有关点心的类型有很多，每一种点心的制做方法与制做食物全是不一样的，并且每一种点心所带有的口味也是不一样的。而水晶红豆糕在点心里边添加了紅豆，模样十分讨人喜欢，具备比较丰富的实际意义，而且水晶红豆糕所给大家产生的味蕾体会也是非常好的。因此 今日就为大伙儿实际详细介绍水晶红豆糕的有关做法。

水晶红豆糕的作法

将紅豆清洗，放水放放锅里，烧开转文火煮5分鐘闭店焖，待温度降些再烧开转文火煮5分鐘熄火焖(反复2-3次)，待紅豆煮开，但不可以炖烂

煮沸小水泡黄菊花茶，再升温放老红糖，至老红糖溶化。

把黄菊花过虑掉，红豆糖水降至常温下预留。

将降到常温下的红豆糖水加去吉士粉，用电动打蛋器搅拌均匀，沒有颗粒物就可以了。

先把炒锅烧开，倒一层吉士粉液底边，煮熟

将滤干水的紅豆铺一层在煮开的底边上

再倒一层吉士粉液，盖面

火灾蒸15-20分钟就可以了。

紅豆的健康养生作用

紅豆，性温偏寒，味甘，带有蛋白、人体脂肪、糖原、维生素B族、钾、铁、磷等。紅豆能推动心脏血管的活性，有利排尿;有畏冷、低血压、非常容易疲惫等状况的人，常吃紅豆可改进这种不适感的状况。此外，紅豆也有健胃消食生津止渴、去湿气养血的功效，是优良的药用价值和身心健康食品。

紅豆也是女性生殖健康的最好的朋友，丰富多彩的铁制能令人面色白里透红。多摄入紅豆，也有补血补气、推动血液循环系统、加强精力、增加抵抗力的实际效果。哺乳期间多食紅豆，可推动奶水的代谢。

紅豆有净心宁心安神、健脾胃益肾作用，添加莲籽、百合花更有锁精养血、活血、强壮骨筋等功效，能冶疗肺燥、干咳嗽，提高内脏器官魅力，提高精力。健康养生也是肌肤护理的关键的一部分，外调再加内养，才可以铸就一个水汪汪的女性。小红豆也可以美容养颜，不必认为美容护肤仅仅和奢侈品包包有关，划算又高效率的护肤方法四处都是有，一定要细心发觉。紅豆在《本草纲目》的宣布名字为“红小豆”，紅豆在中医药学上，关键运用于行水-消水肿、利气-去脚气、健脾胃，古书选用紅豆与鲫鱼烂煮服用，针对改进孕妇孕后期造成的水肿脚气，既有非常大的协助。

营养成分：

紅豆含有维生素B1、B2、蛋白及多种多样矿物，有补血补气、有利排尿、消肿、推动心脏活性等作用。此外其化学纤维有利于代谢身体盐份、人体脂肪等废弃物，在瘦小腿上面有非常大实际效果。紅豆能够补血补气，但要留意导致贫血的原因许多 ，若是由于维生素b212欠缺而造成 ，则服用紅豆的协助就很有限。