海带丝和香莱全是我们常吃的东西，自身营养成分高，带有丰富多彩的矿物和维他命，可以考虑身体需要的营养成分，因此 遭受很多人的钟爱。并且海带丝和香菜做法许多 ，能够和许多 食物营养一起烧菜、煲汤，既美味可口又可以提味，那麼海带丝能和香莱一起吃吗?

海带丝不可以和什么一起吃

海带丝是生活起居中普遍的一种海鲜产品，它带有丰富多彩的碘，也有很多种多样矿物，因此 对身体的健康是十分有益处的。可是在吃海带的情况下还要留意一些事宜，例如海带丝是不可以和下边这种食材一起吃的。

海带丝不可以和什么一起吃

1、茶

茶尽管是很身心健康的一种健康饮品，可是海带丝和茶相冲，这二者食材一起吃会引起胃部不适。因此 吃了海带丝后不必立刻饮茶，这是由于茶带有单宁酸，海带丝中带有丰富多彩的铁，单宁酸会阻拦身体对铁的消化吸收。

2、猪的血

猪的血是很多人都钟爱吃的一种食物，可是海带丝和猪的血相冲，因此 二者一起吃得话会不利身体的消化，因此 会非常容易造成 身体便秘。

3、甘草

海带丝不适合同甘草同食。海带丝归属于咸严寒滑的食品，并带有丰富多彩的碘，非常容易与甘草中的一些成份产生副作用。甘草补气血健脾胃，当配甘温之品为好，而海带丝咸冷，故服食甘草时，一定要忌食海菜。

4、柿子饼

海带丝和柿子饼相冲，二者同吃会转化成不可溶的结合物，可能造成 消化道不适感。含有钠离子海带丝和单宁酸量多的柿子饼一起服用，海带丝中的钠离子可与柿子饼的单宁酸融合，转化成不可溶的结合物，非常容易影响一些营养元素的消化，造成 消化道不适感。因此 海带丝不适合与柿子饼一起服用。

5、酸酸的新鲜水果

海带丝和酸酸的新鲜水果相冲，造成 胃部不适。吃过海带丝也不适合马上吃酸酸的的新鲜水果，由于海带丝中的砷要是没有被清洗干净得话，酸酸的新鲜水果中的维他命C与砷相功效，非常容易产生有毒物质。其次，酸酸的新鲜水果含绿色植物酸，海带丝中带有丰富多彩的铁，绿色植物酸会阻拦身体铁的消化吸收。

6、酸性水果

海带丝属碱性食品，好不必同酸性水果同吃。如鸡蛋黄、奶酪、甜品、白砂糖、蓝鳍金枪鱼、比目鱼;香肠、培根肉、鸡脯肉、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司面包、麦子等。

吐司面包

吃海带的忌讳

1、海带丝不可以长期侵泡

海带丝食前不必长期侵泡。一般说侵泡6钟头上下就可以了，由于侵泡時间太长，海带丝中的营养元素，如水溶维他命、碳酸盐等也会融解强电解质，营养成分便会减少。假如海带丝经侵泡后像炖烂了一样沒有延展性，表明早已霉变不可以再服用。中医学觉得，海带丝寒性，脾胃虚弱者禁吃。