在日常饮食上萝卜是我们较为普遍的一种蔬菜水果，萝卜的味儿口味淡，具备很高的营养元素，作法多种多样，每一种作法都是有不一样的口味和口味，而常常吃白萝卜对人体很好，能够具有润肺止咳的功效，人体还可以輔助医治人体病症，而白萝卜生吃具备降火的作用，可是不适合吃太多。

萝卜降火吗?

萝卜降火，一般是直接生吃效果非常的好，不可以吃太多，防止影响到肠胃消化吸收作用，平常注意卫生，培养良好习惯!饮食清淡易于消化食材!有益于身心健康!

萝卜是一种常见的蔬菜直接生吃熟吃都能够，其味有点一点辛辣食物，萝卜带有芥子油，胃蛋白酶和膳食纤维，具备促消化提高胃口，提升肠胃肠蠕动和化痰止咳的功效。

一、白萝卜熟吃治咽喉干痒，胸隔饱闷，上厕所不畅，呕血，口干口渴，消化不良，咳嗽痰多，肺热，

二、萝卜，针对扁桃体炎，扁桃体炎，喉咙沙哑，能够把它生打汁与生姜水同屏，或是。

三、萝卜针对消化不良，食积腹胀，能够把它打汁食用，便秘时能够加一点纯蜂蜜应用。

四、白萝卜针对泌尿系结石，小便不畅，能够添加蜜峰计同煮服用，如还出現水肿可加浮小麦熬水就可以。

五、针对肺不好的人呢，要多吃一点萝卜，萝卜有养肺的作用，针对胃肠不好的人，就不可以直接生吃，要煮开吃对胃肠好。

萝卜还可以减少人体内的胆固醇和血糖浓度值，并对高血压冠心病有非常好的医治功效，萝卜还带有丰富多彩的木质纤维素，这类物质能协助细胞吞噬病菌坏死异物，并提高人体免疫力，假如和平菇配搭吃，平菇够提高脱氧核糖核酸进到身体并提高机体，防癌抗肿瘤工作能力以便自身的身心健康，冬季应多吃萝卜。

白萝卜的作用

一、消化吸收层面：食积腹胀，消化不良，胃纳较差，能够生捣汁食用;恶心干呕，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎细细地嚼咽;便秘，能够烹煮;口腔溃疡，能够捣汁漱口清洁。

二、吸气层面咳嗽咳痰，最好是剁碎蜜煎细细地嚼咽;扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失音，能够捣汁与生姜水同屏;鼻出血，能够生捣汁白酒少量热服，还可以捣汁滴鼻;咯血，与牛肉、草鱼同煮熟菜;预防流感，可烹煮。