香莱肉馅饺子是较为火爆的饺子，饺子吃起來色香味俱全，关键是作法也非常简单，平常多做一些饺子能够冷冻起來，吃的情况下用来一煮就可以，瘦猪肉含有蛋白，香莱含有维他命，营养搭配营养成分较为平衡，香莱吃起來味儿与众不同，香莱肉馅水饺的做法也非常简单，香莱肉馅水饺怎么做？接下去我们看来一下吧。

一.食物明细

香莱:400g，生猪肉:250g，小麦面粉:800g，食用调和油:适当，食用盐:适当，葱:适当。

二.流程

1.把面合好盖上外盖醒10分钟。

2.香莱摘洗干净。

3.肉切碎，放进生抽、盐、十三香、葱、姜。

4.再把加温的油倒进饺子馅中。

三.美味可口小提示

放水，千万别加进切的那道印上，在蒸的全过程中蒸气会进到碗内，水就会提升高宽比，因此 适当放进冷水。

四.香菜功效

1.促消化作用

香莱的独特香味能除腥提鲜，提升胃口，另外香莱中丰富多彩的膳食纤维素能推动肠胃消化吸收，做到健脾养胃的目地。

2.祛寒祛毒

香莱温性，具备散寒、出汗等功效，能够补虚治疗感冒，克祛毒透疹，对小儿麻疹病人有医治功效。

3.清理血管垃圾

香莱中的维他命C和钾元素有软化血管、软化血管、血压及胆固醇、清理血管垃圾等功效，与防止老年疾病具有积极主动功效。

4.增强体质

香莱中维他命、矿物及多种多样特异性成份能考虑人体对营养元素要求，推动人体新陈代谢和提升机体免疫能力，避免 病毒细菌感染。

5.美容养颜

菜中维他命C能美白皮肤美容养颜，膳食纤维素能推动人体内毒素排出来，改善皮肤、防衰老等功效。

6.显眼换气

香莱中带有的维生素D和维他命C能调整眼底黄斑光感应物质生成、减轻眼周疲惫，可改进干眼症和夜盲症；香莱能祛寒减轻感冒的症状，可换气缓解鼻塞病症。