四川地区大伙儿对一些火锅类都较为喜爱,四川关键以香辣的火锅主导,也是有口味淡火锅,可是香辣的会更为纯正正宗一些,在做四川香辣火锅的情况下要留意,也有便是依照一切正常的流程来制做,一般牛肉火锅是最普遍的,并且口味也最好是,较为合适冬季用于滋补养生人体。
原材料:原材料:
1.主要材料:牛肉1000克。1.主要材料:牛肉100
2.辅材:香莱100克、生姜50克、葱50克。
3.调味品:油酥豆瓣、植物油各100克,野山椒、香辛料袋、辣椒油各50克,羊汤1500克,盐20克、泡菜水20克,鸡精5克、白胡椒粉4克、色拉油30克。
作法:
1. 采用牛肉的五花、三叉等鲜嫩位置,剔净肌肉筋膜,牛肉清洗,切割成块,放进锅内,添加冷水、姜、葱煮开,冷后打花刀摆盘,香莱清洗预留。
2. 炒菜锅烧开,放进少量底油炒香姜、葱,倒进酸菜鱼火锅,添加盐、鸡精、白胡椒粉、香辛料袋,低火熬至汤汤白,再添加植物油,倒进火锅内,添加炒出香味的豆瓣电影油及辣椒油,使汤味咸香中辣。
3. 将酸辣椒切细,添加泡菜水调成味碟,香莱切细入盘里端上菜。
口感:
汁白红,味浓醇,颜色鲜艳,麻味。
营养成分作用:
牛肉和生猪肉对比,含人体脂肪量少、蛋白较,多是冬季进补上品。中医学主为,牛肉有养血滋阴养血、温中暖下之功,针对虚痨柔弱、腰酸腿软、生完孩子虚冷腹痛、寒疝、中虚恶心想吐等有饮食疗法功效。
可是因为牛肉温而偏热,凡热象偏重、心肺火旺、牙痛、骨蒸、肝炎、高血压等患者不应多食。