小宝宝长到一定的時间，爸爸妈妈们就得考虑到给宝宝家宝宝辅食，让小宝宝能够更强的从外部吸取营养成分。最经常加的宝宝辅食便是生鸡蛋。爸爸妈妈一般用到蒸的方法来烹制生鸡蛋，蒸出去的生鸡蛋光洁爽口，便于小宝宝胃肠的消化吸收。但有一些小宝宝会很偏食不要吃蒸蛋。因此 今日网编给大伙儿产生几类小宝宝喜爱的蒸鸡蛋做法，供大伙儿参照。孩子吃蒸鸡蛋的做法以下。

食物明细：生鸡蛋(50-60g上下的)1个、35度温水50Ml、黑芝麻粉几颗

作法流程：

1、取一个鸡蛋用电动打蛋器打匀，电动打蛋器建议妈妈们都备一个，搅拌很省时省力并且彻底沒有蛋白沉淀。添加50Ml温开水，用电动打蛋器略微拌和到鸡蛋液和水匀称结合就可以了。

2、 用汤勺去掉白沫子，那样蒸熟的鸡蛋羹会表层十分光洁，还可以用骰子过虑白沫子，可是那般又要要用一只碗、没哪个必要。锅中放适当冷水，剪一块锡箔纸，用锡箔纸折起来两层按照碗扣的尺寸折一个“外盖”。

3、 锡箔纸盖着网住全部碗扣。那样能够避免 水蒸汽滴下到鸡蛋羹表层有小洞洞不好看。自然假如你的锅是竹质盖子就没这一问题，夹层玻璃盖子非常容易水蒸汽滴下， 凉水上锅刚开始记时，火灾蒸十分钟， 以便照相发菜谱撒几颗白芝麻装点，平常啥都不加立即喂娃。制成品表面光洁好看，并且彻底没有蛋白沉淀

小提示：孩子吃生鸡蛋的量一定要控制好，许多父母认为，鸡蛋的营养丰富多彩，小孩吃得愈多愈好。其实不是。由于婴儿消化吸收能力较差，假如让她们很多多吃鸡蛋，不仅非常容易造成消化不良，并且因为生鸡蛋蛋白质中带有一种抗生物素蛋白质，在肠胃中与生物素融合后，能阻拦消化吸收，导致宝宝维生素缺乏，影响她们的身心健康。第一次服用时只有将1/4个鸡蛋黄捣碎，探究性学习的加上，之后慢慢加至0.5-1个。1-2岁的小孩，每日需要蛋白40克上下，除一般食材外，每日加上1-1.5个生鸡蛋就充足了。