在身体的胃里之中，是存有一些胃液的，他们的代谢关键作用便是协助大家消化吸收食材。但是有的情况下由于胃肠不健康，結果就造成 胃液代谢非常多，此刻人也就出現了胃部灼烧感，就连食道也是这般。大家都知道，碱与酸碱性是能够中合的。那麼，喝一些天然苏打水能够缓解胃酸吗?

天然苏打水每个人都合适喝吗?

合适胃酸多、痛风者

天然苏打水就是指含碳酸氢纳(苏打)的水， pH值呈弱碱性。

针对胃液代谢过多的人(经常出现反胃酸、胃烧心、胃灼热感)而言，喝苏打水能具有中和胃酸，减轻消化不良的实际效果。

针对痛风或高尿酸血症者而言，天然苏打水能推动血尿酸代谢，有预防高尿酸血症或痛风的功效，因此 ，这类群体也较为合适喝苏打水。

痛风或高尿酸血症病人需要限定嘌呤高的食物摄取，如葡萄酒、海货、骨头汤等，另外，碱化尿液，推动血尿酸代谢也很重要，喝苏打水就可以具有碱化尿液的功效。

平常人在吃完很多高嘌呤食物的食材后，还可以喝些天然苏打水，能推动身体血尿酸排出来，预防痛风。

可是提示大伙儿，喝苏打水只可以临时改进因为胃酸过多而造成 的肠胃不适。若长期性很多食用，则会对人体导致不好影响。

建议胃酸过多和痛风者，要尽早就诊。

而胃液代谢过少的胃病患者，也不可以很多食用天然苏打水，不然会加剧胃液欠缺，还会继续导致维生素缺乏。

此外，天然苏打水带有较多的钠，高血压病人最好是不必喝苏打水，或是喝苏打水的另外，留意降低食用盐的摄取量。

带压的水，不一定是天然苏打水

一开始喝苏打水，并不可以接纳它略苦味的口感，因此 许多 店家都对其开展改进。

一般可乐瓶装碳酸钠海产品要压进二氧化碳(即碳酸气)，有的还加上甜味素和香辛料做成各种各样口感的“碳酸饮料”。

天然苏打水的功效关键得益于其带有的碳酸氢纳。并不一定带压的全是天然苏打水，要当心鉴别。

一些仅仅把二氧化碳压进历经提纯的生活用水，并加上甜味素和香辛料，自身没有苏打，但也常自称为“天然苏打水”。但事实上，他们只归属于一般的非偏碱汽水，并不是真实的天然苏打水。

也有一些立式饮水机，也会把二氧化碳立即压进生活用水中，做成冒着汽泡的“天然苏打水”，也不是真实的天然苏打水。