即便来到怀孕阶段，一些女士的吃客天性也遮盖不了，而且因为腹部中拥有一个性命的存有，他们的吃客天性更为曝露。可是让吃客孕妈妈们十分不高兴的一点是由于一些食材带有一定的刺激，会对小宝宝的身心健康导致影响，因而他们是不宜多吃的。海货是让许多 喜爱吃海产品的人都令人难忘的一种食材，但是针对孕妇而言有什么可以吃的海货呢?

孕妇能够吃海产品吗

说到海货，许多 吃客准妈妈都赞叹不已。仅仅怀孕期间，海货还能吃吗?实际上，孕妈妈在怀孕期间還是能够吃海产品的，例如含有蛋白和优质蛋白质的鱼虾和淡水鱼。这种海货大部分都有着高品质的金子原素，包含蛋白、VA、VB、钙、碘这些，针对身体可以说好处多多的。有专家学者强调，女士怀孕期间常常吃鱼，生下的儿童不论是在行动，語言，還是在健身运动上面主要表现得才华横溢。可是需要留意的是，针对鳖类、蟹类海货，准妈妈应防止服用。

此外，现阶段海洋资源令人堪忧，海货中的汞成分也愈来愈多，若孕妈妈常常服用海货(指一个礼拜服用频次