坚信大家都吃过虾米皮，搞笑小品吃起來具备浓浓香气，并且也有许多饮食疗法功效，例如具备非常好的补钙补锌实际效果，因此 爸爸妈妈们能够给小朋友多吃一些虾米皮，针对小孩的人体生长发育是有协助的，此外吃虾米皮还具备壮阳补肾的作用，非常合适这些肾虚阳痿的男士吃，今日强烈推荐的特色美食是白萝卜丝炒虾皮，具体方法以下。

白萝卜丝炒虾皮的做法：

1.白萝卜切丝

2.水烧开放进一把麻椒煮约5分鐘

3.捞起来麻椒

4.放进萝卜（以便除掉萝卜的苦涩味和甜味）

5.焯过捞起来

6.切生姜片和葱片

7.姜蒜炝锅后文火约4成火热，慢炒虾皮，炒成香气

8.放进生姜水焯过的白萝卜丝，改火灾一起炒

小提示

1.很方便又经济发展！味儿很香！萝卜换气，虾皮补钙，很营养成分啊！

2.虾米皮自身便是咸的因此 无需加盐，虾米皮需放的适当，放多了会咸（此次做的虾米皮就放多了）

萝卜条炒虾皮的做法

1.原料：虾米皮，萝卜

2.虾米皮侵泡一下除去一部分盐味，白萝卜切丝

3.锅滚油，葱姜进行爆香

4.放进虾米皮

5.添加米酒将虾米皮爆锅至淡黄

6.放进萝卜条炒软

7.添加适量生抽酱油

8.添加盐煸炒匀称就可以了。

虾米皮炒萝卜丝

原材料

萝卜600克是，蒜泥10克是，虾米皮20克是，大骨汤150㏄，葱末10克是，盐1/4汤匙，鸡精粉1/4汤匙，糖少量，白胡椒粉少量

作法

1.萝卜清洗，削皮后切条。

2.热锅，添加2一茶匙沙拉油，将蒜泥、虾米皮进行爆香后捞起来预留。

3.于做法2锅中添加萝卜条炒2分鐘后，倒进大骨汤，并盖上盖子焖煮约10分钟后，开启盖子添加做法2的爆香辛料、调味品和葱末拌炒至料汁略收就可以。

白萝卜炒肉

原材料

萝卜300克，生猪肉100克，辣椒100克，黑木耳50克，蒜50克，辣椒干20克，葱20克，姜20克

作法

1.先将箩卜肉切一片，弄好调味品预留，最好是放2个辣椒和一点黑木耳；

2.锅内加点油，放姜片炒成香气后再放肉炒，天赋加点米酒，再天赋加点生抽，随后放萝卜炒。

3.等炒成半生不熟放适当的盐，能够依据本人爱好加郫县豆瓣酱调料。随后加水煮烂熟，最终天赋加点蒜头就可以。