女士在哺乳期间的饮食搭配是需要需注意的。由于一旦吃完回奶的食物，会影响喂奶，哺乳期可以多吃一些下奶的食物。例如清淡的食物，多饮用豆浆的方式，多饮水等，自然新鲜水果也是可以吃的，仅仅应当会留意是不是会具有退奶的功效。哺乳期能吃红柚吗？

哺乳期间吃柚子会退奶吗

哺乳期间适当服用红心柚不容易退奶。 红心柚寒性，有健脾开胃助消化、瘦身美容、抗感染消炎等功效，而退奶就是指让孩子断奶，另外已不乳汁分泌的一种状况，一切正常服用的状况下，服用红心柚对奶水的代谢不容易造成哪些影响，并且红心柚中带有的营养元素丰富多彩，适当服用红心柚还能够推动奶水的代谢。

哺乳期可以吃柚子吗

哺乳期可以吃柚子，但不适合吃多。 哺乳期间的女士饮食搭配应当要以蛋白、补气补血类的食材主导，不必吃油腻感、生冷食物、辛热伤津的食材，而红心柚是一种凉性水果，在哺乳期间内吃多了红心柚，非常容易让人体越来越孱弱，影响奶水的代谢，还会继续根据奶水将凉气带来小宝宝，使小宝宝出現腹泻的状况。

哺乳期间吃是多少红心柚适合

哺乳期间一天吃50克上下红心柚就可以了。 哺乳期间内女士的人体还较为孱弱，不适合过多服用红心柚，而一天50克上下的红心柚就可以考虑身体所需了，50克上下也就是一瓣红心柚的模样。

哺乳期间吃柚子的常见问题

1.不适合很多服用红心柚。红心柚寒性，哺乳期间的母亲若是很多服用红心柚，那麼很有可能会出現抑止分泌乳汁的状况。

2.不适合吃冷的红心柚。哺乳期间的女士不宜吃不久从电冰箱中拿出来的红心柚，应当吃新鮮红心柚或是是将红心柚放到常温下再服用，以防使人体受凉，出現脾胃虚弱、腹痛腹泻等身体不舒服的病症。

3.不适合吃苦柚子。味儿苦味的红心柚要不是沒有完善，要不是早已霉变了，这二种状况下的红心柚全是不宜服用的。

4.不适合与药品一起服食。红心柚与过敏药、紧急避孕、降血压药、降血脂药等药品一起会产生反映，减少药品的药效，并且哺乳期间的母亲自身就不适合服食药品，不然会根据奶水将药品中的一些成份传送给宝宝。

5.虚寒体质的群体不适合服用红心柚。红心柚寒性，脾胃虚弱、胃部不适等虚寒体质的群体不宜吃柚子，以防出現腹痛、腹泻的状况。