干山药这类食物是用以熬汤的关键原材料，能够非常好的提升汤底的香甜口味，非常是我们在煲乌鸡汤的情况下务必添加干山药，建议大伙儿能够来掌握干山药跟这些食物一起熬汤较为美味吧。干山药是能够跟党参、枸杞红枣等一起用以煲猪排骨及其煲幼鸽的，还可以用以煲乌鸡汤，大伙儿应当要多掌握多几类煲汤的做法。

干山药 并不是新鮮晾晒罢了 干山药是历经焙制的 具备功效与作用的

西洋参淮山排骨汤

用材：西洋参25克，山药50克，伏苓50克，猪排骨500克，茯苓、食盐少量。

作法：先将西洋参、山药、伏苓、猪排骨、茯苓各自清洗。西洋参、山药切成片，猪排骨斩件，预留。在瓦锅内添加适量冷水，先用猛火煲至水滚，随后放进所有原材料，再改成低火再次煲3钟头，添加少量食盐调料，即成。

作用：补气血醒神、滋润造精、健脾养胃，缓解疲劳。

淮山杞子花螺竹丝鸡汤

竹丝鸡带有的碳水化合物比一般鸡的成分高，其蛋白、维他命类及磷、铁、钾、钠的成分高些，且胆固醇和人体脂肪的成分则非常少，营养成分因此高些，中医学亦觉得它能补虚损孱弱，有滋润机体，提升生理作用的功效。而中医学觉得山药和枸杞均为常见的煲汤材料，他们各自有健脾养胃、补肺气、益肾气、滋润健壮和滋补气、坚筋

骨、止解渴、益肾血、滋肾脏和延缓衰老的功效。与美味可口补阴的花螺等合为之汤，滋养清补，鲜美爽口，为秋天之靓汤。

原材料：山药、枸杞、火腿肉各20克，花螺(很大的)3~4个，竹丝鸡1只，姜片3片。

烹调：各中药材清洗，香肠切片状;花螺去壳及螺尾，用盐清洗，置有姜1片的开水滚一会儿，捞出;竹丝鸡宰清洗，去脏杂、尾端。随后一起与姜片放入瓦锅内，添加冷水3000ml(约12碗水流量)，文火煲沸，改成慢火煲约2个三十分钟，加入适当食用盐便可。此量能够3~4在用。

山药党参鹌鹑汤

忧郁的气温易引起消化道疾病，中药材山药党参煲鹌鹑，汤味淳和清润，具备健脾胃益胃的作用，还能够对脾胃虚寒引发的食欲不佳、消化不良、四肢乏力等有饮食疗法及滋补功效，且男人女人老少咸宜。

鹌鹑能滋补肠胃、补阴肾、养骨筋，加上山药、党参和瘦猪肉则更为补血补气，促进消化系统的各五脏六腑作用，秋冬季季节可作平时滋补汤食用。

原材料：党参15克、山药50克、鹌鹑2只、瘦猪肉250克、姜片3片。

烹调：各原材料清洗，稍侵泡;鹌鹑宰洗干净;瘦猪肉清洗，一整块不刀割。随后与姜片一起放入瓦锅内，添加冷水2500ml(约10碗水流量)，文火煲沸后，改成慢火煲两个小时，加入适当的食用盐便可。此量能够3~4在用，鹌鹑、瘦猪肉可捞出拌入生抽佐餐用。