春笋是很普遍的一种小吃美食,春笋中蛋白及其维他命和矿物的成分是很高的,春笋中膳食纤维素的成分也是很高的,常常吃春笋还能够减少三高,对身心健康的益处是许多的,竹笋的吃法也是十分多的,能够炒着吃,还能够泡着吃,无论是如何吃,味儿全是十分美味可口的,那泡竹笋怎么做好吃呢?
春笋还具备低热量、少糖、多化学纤维的特性,服用春笋不但能推动肠道蠕动,促进消化,去消化不良,防便秘,并有防止大肠癌的作用。
泡笋片作法:
最先将春笋洗干净,随后开展切条,放进水果罐头里,倒进些冷水,遮住笋片。再将这种水倒进烧杯里,预留;
把春笋放进煮锅里,倒进白醋,白醋的量要遮住春笋,再放进蒜头、黑胡椒粉、小辣椒,烧开后将火调小,烧煮10-15分鐘;
最终将春笋捞起来装罐,倒上醋液就可以。放冷藏室,能够放几个月。
春笋的别的作法一:梅菜笋丝
原材料:霉干菜300克,春笋300克,素高汤3杯,糖1汤匙。
作法:
霉干菜清洗,切段儿;春笋去壳,割开,先自来水煮开,再取下切条;
用5一茶匙油先炒霉干菜,再放进笋片同炒,添加调味品,小火烤20分钟。料汁微干就可以盛出。
春笋的别的作法二:扁豆焖笋
原材料:笋500克,扁豆50克,葱段少量,素香油一茶匙,生抽酱油三汤匙,糖一茶匙,盐1/2汤匙,味精一茶匙。
作法:
笋清洗再切从正中间一剖为二,切割成三厘米上下的条,用加了盐(小量)的开水焯烫二分鐘除掉苦涩味,以便保存细嫩口味,要过冷水,随后滤干水份预留;
青豌豆同法滤干水份预留;
锅外干烧到七成热,放进葱末炒成香气,将笋和青豌豆放进火灾煸炒匀称;
将调味品放进,加小量冷水未过笋,盖上盖子低火焖三分钟,火灾收湿就可以。
春笋的别的作法三:春笋石锅煲鸭汤
原材料:春笋、番鸭、红萝卜、姜片等。
作法:
把春笋和红萝卜用波浪纹刀割好,生生姜切成片预留;
温水倒进砂锅煲内,倒进洗完的鸭腿和姜片;
倒进米酒开火灾待水开过转文火;
待文火煲到40分钟了,去掉白沫子倒进红萝卜片;
倒进春笋,盖上外盖用文火渐渐地炖40分钟;
倒进适当的食盐,就可以起锅了。
春笋的别的作法四:猪排骨烩鲜竹笋
原材料:猪排骨200克、鲜竹笋250克。
作法:
猪排骨清洗断开预留。鲜竹笋去壳清洗切滚刀块预留;
将锅中放进底油并开火灾热锅,待到锅热后将猪排骨倒进在其中炒出香味,随后各自添加米酒、鲜竹笋、生抽、水煸炒,随后盖上盖子焖煮;
待菜熟添加适的鸡精,撒上葱段就可以。