从中医学上而言，人如果是躁热身体素质得话就需要留意平常的医护以去湿补阴生津的食物主导，或是喝些对人体有益处的奶茶，可是躁热身体素质喝什么茶好呢？能够 喝的茶有绿茶叶，它是一种不发醇的茶，归属于寒凉；也有白牡丹茶，可做到清热润肺消炎的作用。也有黄菊花茶、荷叶茶及其下火茶等。

躁热身体素质适合喝下列几类茶：

1、绿茶叶

绿茶叶为在我国传统式的奶茶之一，归属于不发酵茶，寒性，具备清热去火的作用，夏季食用，可清热祛火、生津解渴、助消化止咳化痰，因而易上火的、平时爱抽烟喝酒的，也有身材较胖的人，都较为合适食用绿茶叶。

2、白牡丹茶

白牡丹茶，属微发酵茶，是我国茶人研制的传统式茗茶，拥有 不错的药用价值作用。常常喝白茶，可醒酒解酒、清热润肺、舒肝益血、消炎祛毒、降血压减肥、缓解疲劳等，针对易上火的茶人而言，拥有 非常好的预防作用。

3、下火茶

下火茶是夏季降火降燥，避免 中暑的經典健康饮品，不论是自身在家里煎煮，還是去超市立即选购现有的瓶装来食用，都十分便捷。但是建议還是不必多喝，下火茶性过寒，会对胃造成一定的影响。

4、薄荷茶

薄荷叶子晾干后，能够 制做出薄荷茶，自身冲调一杯薄荷茶，不但喝起來非常的清凉，并且还可以具有去肝火的功效，另外配搭一些柠檬皮，更有美白皮肤作用的哦。

5、黄菊花茶

黄菊花茶四季都能够喝，并且对肝脏和双眼非常的好，脸部非常容易长东西的人还可以长期性喝，一般来说没什么大的忌讳，归属于好搭茶叶。

6、竹叶茶

竹子叶自身便是具备较强的清热去火作用，竹子叶特性也归属于偏寒凉的，具备对身体燥热和热毒的调整情绪功效。

7、三七花茶

三七花带有比较多的人生道路人参皂甙，可以让人体获得防衰老的奇妙实际效果，三七花茶平时都能够喝，味儿也苦含有甜，渐渐地便会融入，针对日常生活闹心、情绪不稳定的病症，还可以具有减轻和释放出来。