黄菊花茶是一种非常好的保健茶。很多人喜爱黄菊花茶的芳香素雅和清热去火的作用，因此 每日都是冲调一杯黄菊花茶。一般来说，黄菊花茶的食用沒有过多的避讳，可是也是有一些群体是不宜食用的。那麼，宝宝能喝菊花茶吗？实际上权威专家不是建议的。小孩最好长大了到三岁以后，再喝菊花茶。

黄菊花茶，是一种以黄菊花为原材料做成的花茶。黄菊花茶历经花束採摘、晾干、生晒蒸晒、烘焙等工艺流程制做而成。据古书记述，黄菊花味苦甘，性生寒，有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效。黄菊花茶始于唐代，至清代广泛运用于群众日常生活。

黄菊花始于我国，有2500很多年的种植历史时间，种类做到3000以上，是在我国种植最普遍的一种传统式名贵花卉，除开做园林景观欣赏外，以药用价值黄菊花和茶用黄菊花占很大占比。依据记述，唐代人已刚开始有喝菊花茶的习惯性。

食用忌讳

1、过夜黄菊花茶里带有的绿原酸，在空气中便会空气氧化而变色，这时候茶就早已转性了不可以食用了。夏天溫度高，茶叶茶易劣变变味儿，假如闲置了24钟头以上，最好是不喝，不然会造成腹泻。过夜黄菊花茶中维他命C的成分大大减少，营养成分降低，因此 不建议食用。过夜黄菊花茶，非常是有放糖或是纯蜂蜜的，胃寒气血虚者食用非常容易导致腹泻。

2、菊花会造成过敏结膜炎。黄菊花不但能够 造成比较严重过敏结膜炎，非常是以前经历枯草热性过敏结膜炎病历的人需要需注意，由于这类人服食黄菊花也非常容易造成过敏症状。

3、脾胃虚弱不适合食用。古书记述觉得黄菊花味苦甘，性生寒，具备消防疏散风寒风热、调控肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得，黄菊花带有多种多样营养元素，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的黄菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的黄菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成 反胃酸。由此可见，用黄菊花茶来下火清热解毒也是有挑选的，不可以上千人一方，身体素质偏寒的人建议放些秋桑、枸杞子等方剂为菊杞茶食用。

4、阳虚者的不适合。由于黄菊花性生寒，一些肾阴虚火爆身体素质的人喝菊花茶会造成容易上火的状况，喝以前需要清晰自身的身体素质，以防具有背面实际效果。

5、加上老冰糖。针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖。除此之外，也有一些脾虚的人也不适合放糖，由于过甜的茶会造成 这类人口数量黏或口酸酸的、唾沫增加，觉得不适感。