在贴三伏贴的全过程中，日常生活也是有许多 常见问题，最先生活起居一定要调节好，干万不可以长期熬夜，此外在夏季干万不可以进食忽冷忽热，假如吃一些冰冷的食材得话，贴三伏贴可能就起不上功效了，此外夏季能够 适度吹中央空调，但一定不可以把溫度调得很低，那麼贴三伏贴的全过程中能不能吃新鲜水果呢？

贴三伏贴能够 吃苹果吗？

能够 。

一般状况下，贴三伏贴是能够 吃苹果的，不容易对人体造成欠佳影响。可是，不能吃寒性刺激性的新鲜水果，也不能吃热性食物，以防影响药力，影响身心健康。

不可以吃什么水果好

寒性刺激性新鲜水果

贴三伏贴要留意，不必吃寒性刺激性的新鲜水果。

实际包含：

西红柿（生寒）、甜瓜、香蕉苹果、猕猴桃、哈密瓜、红心柚、桔子、柿子饼、椰子汁、桑葚子等。

热性食物也

因为三伏贴的医治基本原理是根据贴敷疗法，将身体的湿邪去除，进而做到振作气血、推动血液循环系统的功效，因此 贴敷疗法后两小时以内，也不必服食干桂圆，荔技，芒果等热性食物。

这类新鲜水果各自有：有水蜜桃、杏、银杏、花生仁、芒果、杨梅酒、大樱桃、荔技、哈密瓜等，这种都归属于热性食物，不适合在贴敷疗法后2钟头以内吃。

三伏贴不能吃什么

1、谨慎使用辛燥食品

夏天气侯酷热，易伤阴津，而辛温香燥之品非常容易造成 躁热内热、暗耗津精，因此 应慎食肉桂粉、麻椒、八角茴香、茴香、羊肉、牛肉和新鮮干桂圆、荔技等。

2、寒凉食物

热天人非常容易进食忽冷忽热饮冷，若很多进餐寒凉食物，则可致中阳损伤、脾胃虚寒，乃至损害一身气血，轻则腹泻腹痛、恶心干呕，重则导致长期性不易治的阳虚。

3、高脂多油生湿的食材

夏天易得暑湿，寒湿之邪易侵蚀身体，若服食很多高热量食物、高糖高热量的食材，则易造成 內外寒湿之邪单职业身体。