洋葱炒鸡翅这类作法在日常生活中是较为人少制做的，主要是用以腌制鸡翅或是制成蒜香鸡翅及其可乐鸡翅等，因此 大伙儿何不试着一下洋葱炒鸡翅的味儿。洋葱炒鸡翅是需要将鸡腿先腌渍好，随后将鸡腿煎熟以后再用圆葱一起炒就可以了，实际的流程，大伙儿跟随下边的內容一步一步去制做就可以了。

调料

适当油 适当盐 适当圆葱 适当酱油 适当生抽酱油 适当白砂糖 适当鸡精粉 适当吉士粉 适当白胡椒粉 适当冷水

制做流程

·1 食物：鸡腿。

·2 将鸡腿清洗，添加酱油、生抽酱油、白砂糖、鸡精粉、吉士粉、白胡椒粉和水翻拌，腌渍2钟头。

·3 将圆葱清洗切片，放进锅中中爆锅出味。

·4 倒进适当的生抽酱油，爆锅几回。

·5 铲起。

·6 热锅中。

·7 放进鸡腿，煎至两面金黄色。

·8 将圆葱火锅。

·9 倒进腌制鸡翅时的料汁，炒匀。

·10 盖盖子，慢火焖煮20分钟。

·11 掀盖，就可以熄火。

·12 盛入菜盘里，上菜后就可美美哒享受啦

13腌渍時间最好是1钟头以上，那样更进味

洋葱的功效：

1.维护保养心血管健康

圆葱是孰知惟一含前列环素A的蔬菜水果。前列环素A能软化血管、减少血液粘度，因此会造成降血压、提升冠脉的血容量，预防血栓产生的功效。

圆葱中成分丰富多彩的槲皮素，其微生物的可用率很高，生物学家调查报告强调，槲皮素可能有利于避免 密度低蛋白(LDL)的空气氧化，针对主动脉粥样硬化，能出示关键的维护功效。

2.刺激性胃口，促进消化

圆葱带有葱姜蒜辣素，有浓厚的香味，生产加工时易味道呛鼻而常让人落泪。更是这特殊气味可刺激性胃液代谢，提高胃口。临床实验也证实，圆葱能提升消化道支撑力，推动肠胃肠蠕动，进而具有健脾开胃功效，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等造成的食欲不佳有显著实际效果。

3.除菌、抗发烧感冒

圆葱中带有绿色植物除菌素如蒜素等，有较强的除菌工作能力，能合理抵挡感冒病毒、预防流感。这种植物除菌素经过呼吸系统、泌尿系统、皮脂腺排出来时，能刺激性这种部位的体细胞管路壁代谢，因此 又有化痰、有利排尿、出汗及其抗菌防腐蚀等功效。