脚掌出現小水泡的情况下，大部分是因为磨擦造成 的，因此 再买鞋的情况下我们应当尽可能的挑选贵一些的靴子，由于价钱较为价格昂贵的靴子穿起來会较为舒适，无论我们走是多少路都不容易觉得到疼痛，因此 在选择靴子的情况下，关键的并不是样式，只是靴子的舒适水平，那麼脚掌有泡很疼应该怎么办呢?

实质原因：出小水泡是由于脚底部分的组织历经长期性的明显磨擦而造成的组织体细胞裂开进而造成的“水”泡。

实际原因：靴子太硬、棉袜太不光滑(起不上缓存足部磨擦的功效)，运动强度很大，因此 会长水泡。

解决方案：穿较为舒服，软底的靴子、柔韧性的棉袜，适当的运动强度。

挽救方法：1.先泡干净小水泡。

2.涂上医用酒精消毒。

3.用消毒杀菌的针或剪子弄个小口子释放组织液(水)，再用乙醇擦抹创口。

4.最终用创可贴或芦荟凝胶擦抹全部小水泡。

5.不必换贴，要不然会造成病菌进到而感染。

功略1.透气性的鞋和棉袜。

由于皮革制品类凉拖透气性能不太好，虽然不彻底密封性，但皮革制品与皮肤触碰位置会由于流汗，湿冷而滋长细菌。一些化学纤维类肉丝袜，由于闷气不自然通风，给细菌繁殖出示优良的生活环境，而一旦细菌感染，便会在脚指头间反复出現针管尺寸的丘疹及疱疹，发痒强烈。

功略2.性价比高的甲油。

医师常常问诊到由于擦抹伪劣甲油，而被细菌入侵而造成甲癣的女性朋友。因为伪劣甲油会损害主甲板，假如早已被细菌感染脚气就可能由于让脚癣细菌趁虚而入，而侵害主甲板或甲下组织，会造成甲癣，也就是灰指甲。

功略3.维持干躁清理。

炎热湿冷的夏天，降水较多，很多女士由于穿凉拖，在降水中侵泡后沒有立即清理和擦拭两脚，而造成 癣菌滋长，沾染脚气。由于脚部湿冷，脚部基础代谢提升，令脚气席卷。