虾的营养使用价值很丰富多彩,绵软,非常容易消化吸收,假如做的好一些能够 越来越QQ弹弹,许多 的小宝宝不喜欢吃龙虾,由于虾里边的味儿较为新,可能不太对小朋友的胃,因此 父母会十分的烦恼,不清楚应当如何去给宝宝煮饭,实际上大伙儿能够 学习那样的作法,确保美味美味可口,并且作法也非常简单。
小宝宝虾粥的营养成分作法:菠菜虾仁粥
原材料:稻米、西兰花、鲜虾、红萝卜、水、盐、米酒、白胡椒粉、木薯淀粉、芝麻油
作法:
1、稻米清洗,侵泡3-4个钟头,鲜虾挑出来虾线,用盐和木薯淀粉搓一下,清洗沥干,切割成一小块,加上料酒和白胡椒粉下味。
2、西兰花清洗,用热水烫一下后,用凉水激一下,沥干水份后切割成一小块。红萝卜削皮,切切丁。
3、用冷水把泡好的稻米烧开后,添加红萝卜,文火煮30分钟上下。放进鲜虾,低火煮2-3分鐘。
4、添加西兰花,搅拌均匀,煮1分鐘。起锅前,滴一点芝麻油就可以。
小宝宝虾粥的营养成分作法:虾仁白菜粥
原材料:米、鲜虾、青菜、盐、生姜片
作法:
1、将米提早泡好多个钟头,上边滴点油。
2、鲜虾除掉虾线,清洗。洒少量盐,和生姜片一起腌着。
3、采用青菜的叶片,清洗,将叶片剁碎。
4、可以用电饭煲煮粥,直到煮好啦,小米粒盛开的情况下,先放进青菜叶,随后在放进鲜虾。放盐,拌和匀,随后焖会就可以吃完。
小宝宝虾粥的营养成分作法:青豆虾仁粥
原材料:新鲜虾、青豌豆、稻米、盐、白胡椒粉
作法:
1、新鲜虾煮好,去皮,用冷水清洗,绰水后,再用冷水清洗污沫,青豌豆也用沸水焯一下。
2、将鲜虾同适当凉水放到火锅中,上旺火烤开后,放入清洗干净的稻米,用文火煮约50分钟至鲜虾软烂时,纳青豌豆续煮10分钟,加食盐和白胡椒粉调料,略煮,搅拌就可以服用。