干桂圆的营养成分非常的高，可是它是高热量食物的食材，因此针对一些人体较为胖的人或是是已经减肥瘦身的人而言是不宜吃的，并且常常吃桂圆，还可能会出現容易上火的状况，针对糖尿病人而言，由于人体内的尿糖较为高，不是可以吃较为甜的食材的，因此干桂圆就不能吃，那麼干桂圆与什么食物相克呢?

现阶段并沒有发觉与干桂圆相克的食物，但是干桂圆营养成分虽高却不宜很多服用，干桂圆归属于高烧高糖高热量食品，因此肥胖症、糖尿病人必须适当服用，少吃为妙，龙眼肉有助痰热，因此身患炎症、发炎、容易上火、便秘等病症的群体还要少吃桂圆，假如病症比较比较严重，最好是忌吃桂圆。

1、沒有相克食物

现阶段还未发觉与干桂圆相克的食物，喜爱吃桂圆的盆友可能要安心的大吃特吃完，先别着急，尽管沒有相克的食物，但干桂圆自身却不可以多吃，干桂圆归属于温补食物，糖份成分高，动能也比较多，龙眼肉质香甜，有助谈生湿，因此肥胖症病人，糖尿病人，炎症、发炎病人，上火长痘病人，口干舌燥、便秘病人必须少吃乃至不吃桂圆。

2、适宜食物营养

干桂圆和山参、野生甲鱼、淮山药、大枣、生鸡蛋、红白砂糖、鸡脯肉、川芎、百合花等食品皆有适宜功效，依据不一样的食品也是有不一样的功效，例如干桂圆和山参般配能提升其补血补气养血、滋润强壮的实际效果适合体质虚寒、体寒过甚至调养身子服用，干桂圆配大枣能提升补血补气实际效果，适合月经不调女士平常调养服用，大部分食品与干桂圆适宜的，全是可以具有更强的滋补养生功效和实际效果。

3、干桂圆常吃好么

干桂圆常吃对人体有益处，可是它的性热实际效果让它更合适在冬天服用，夏天有鲜桂圆一次吃上十几颗沒有很大问题，但不能一次性吃太多，以防导致生痰热、助肝火的副作用，如果是要想减肥瘦身的盆友，还要适当吃桂圆，有时候吃一两次就可以，不能每日都很多服用，那样会提升糖份摄取，可能造成肥胖症。