秋葵是一种十分普遍的食材，也被称作秋葵，它的味儿是较为独特的，许多蔬菜水果都不容易有这般的味儿，因而秋葵更非常容易被别人牢记。并且从口味上而言，秋葵是十分脆的，因此 还可以拌凉菜吃。也有些人会在制做水饺馅的情况下放进秋葵，目地便是丰富多彩营养丰富作用。那麼问题来啦，秋葵馅的水饺到底是怎么做呢?

依据一般水饺的做法，添加身心健康无公害蔬菜：秋葵。算作北方水饺的一种作法

1. 和面团：小麦面粉，小量盐，合成面糊。

2. 秋葵造粒，肉馅添加生姜沫、盐、米酒、分次葱姜水搅拌上力，加生抽着色，白胡椒粉、花椒面调料，添加小香葱、芝麻油提鲜。

3. 面糊出条下剂

4. 凉皮

5. 裹皮成型。样子多种多样，

6. 煮开捞起来。

关键使用价值

经济发展主要用途

叶、芽、花含有蛋白、维他命及矿物盐。種子带有较多的钾、钙、铁、锌、锰等原素;能获取植物油脂和蛋白;具备独特的香气，可压榨油，又可做为现磨咖啡的防腐剂或替代物;種子含油量约15-20%，植物油脂合小量棉籽酚，微有害，经高溫解决后可食或供工业级。

营养成分

咖啡黄葵的营养丰富，幼果中带有很多的粘滑液汁，具备独特的香气。其液汁中沾有阿拉伯胶，牛奶聚糖及阿拉聚糖等。它的阿拉伯胶为可溶化学纤维，在当代健康保健新意识中极其高度重视。凡常常服用它有健肠胃，滋补养生阳阴之作用。据测定每百克嫩果中含蛋白2.5克、人体脂肪0.1克、糖原2.7克，甲基纤维素A660标准单位。维生素b21，0.2mg、维生素b220.06mg、维他命44mg、钙81mg、磷63mg、铁0.8mg，是一种新时代理想化的高端翠绿色营养健康蔬菜水果。

服用

咖啡黄葵有蔬菜水果神之称，其嫩荚肉质地细嫩，带有由阿拉伯胶及含糖量构成的黏性物质，使秋葵有一种独特口味，口味滑爽;一般可炒食、熬汤、腌制、罐藏等。除嫩果能食外，其叶子、芽、花也可食。