宝宝辅食芋头的做法

2021-01-09 11:40发布

许多地区全是较为喜欢吃山芋的,尤其是在在我国沿海地区拥有 吃山芋的风俗习惯,实际上山芋和我们华北地区的馒头是十分类似的,可是山芋的营养成分较为高,并且针对一些宝宝而言,山芋也较为适合,大部分山芋里边都能够添加一些五谷杂粮来提升营养成分,那麼婴儿辅食芋头的做法是什么呢?

宝宝辅食芋头的做法

婴儿辅食芋头的做法全集:苞米芋头泥

原材料:玉米60g、山芋60g

作法:

1、先将山芋用汤勺或是专用工具削皮(山芋的粘液中带有皂甙,能刺激性皮肤刺痒,因而生剥山芋皮时需当心,最好是戴上薄胶手套),并切割成小小块,用冷水滤洗,再自来水煮开。

2、将洗干净的玉米,放进锅中煮开,取下放进搅拌装置,拌和成玉米浆。

3、将山芋用饭勺亚揉成糊状,接着倒进玉米浆,搅拌均匀,融在一起就可以。

小提示:苞米跟山芋都带有丰富多彩的营养元素,很适合做婴儿辅食添加。这款宝宝辅食合适7月以上小宝宝服用。

宝宝辅食芋头的做法

婴儿辅食芋头的做法全集:芋香西米露

原材料:小芋头2 个、椰子奶400 克、水200 ml、西米露80 ml、糖适当

作法:

1、备半锅冷水,待烧开后添加西米露煮开,捞出放进凉水预留。

2、山芋削皮,切小傅,然后添加椰子奶,用榨汁机打匀。芋泥椰子奶放糖煮溶,用文火烧开,糖份请依本人口感调节。

3、放糖的芋泥椰子奶冰饮之后,再添加西米露翻拌就可以服用。

小提示:煮芋泥椰子奶时,需要略微拌和,防止焦掉。椰子奶也可拆换为沙拉酱,口感偏淡者也能换为鲜牛奶、奶水或配方奶粉。这款宝宝辅食合适1岁以上小宝宝服用。

宝宝辅食芋头的做法

婴儿辅食芋头的做法全集:芋头粥

原材料:白米饭1 碗、新鲜香菇2朵、中小型山芋1 个、生猪肉火锅片2—3 片、莴笋末少量

作法:

1、平菇去蒂、山芋去皮预留。

2、平菇、小肉、山芋切小傅,放进锅中,放水拌炒煮开。

3、添加白米饭、适当的水,搅拌均匀,中文火煮至进味,添加莴笋末,煮开就可以。

小提示:假如宝宝钟爱口味淡口感,能够不用莴笋末,假如钟爱浓厚的口感,能够添加大骨汤与包心菜,提升汤味的鲜美。这款宝宝辅食合适9-11月小宝宝服用。

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