坚信大家都吃过香蕉苹果，它是一年四季都能够品尝到的一种果子，香蕉的营养很丰富多彩，例如含有维C和膳食纤维素，常常吃一些香蕉苹果可以推动肠胃蠕动，进而合理防止便秘，非常合适这些有习惯性便秘的人吃，此外吃苹果还可以推动细胞生长，可以为人体补充钾元素这些，那麼出現胃酸过多的人是不是能够吃苹果呢？

胃酸过多能够吃苹果吗？

*不要吃冷冻和很热食材、饮品，饮食搭配的溫度应适度，茶、水、汤都不适合超温。

*不必吃太多香辛料、香辣及过咸的食材。饮食搭配以口味淡主导，味重会刺激性胃液代谢。

*加剧刺激性的东西要少吃，如蒜头、圆葱、朱古力、沃柑类新鲜水果、香薄荷、番茄等。

*小量的姜片和胡椒粉，可养胃和提高胃黏膜的维护功效。

*不必饮酒和现磨咖啡。非常是酒，对胃刺激性过大，会使溃疡恶变。

*饮食搭配要有规律性，最好是每顿饭少吃一点，放多用餐的频次，尽可能不必出現饿到肚痛的状况，假如出現挨饿的觉得，或胃胀痛，能够先吃一些小点心。

*睡觉前不要吃东西。

*餐后不必抽烟，可以一直不抽烟更强。

*晚上睡觉将头部或卧室床抬高一点。

香蕉苹果是个好东西。一来吃起來便捷，要是剥了皮就可以了；二来发热量很低，又能吃饱了，能解挨饿又不容易让人长胖；三是香蕉苹果含多种营养元素，而且胆固醇低，常吃苹果能使皮肤细致优美。

胃酸过多是不是能够吃苹果

·香蕉苹果寒性，身体素质偏于阴虚内热者，比如胃寒，阴虚内热（泄泻、易晕），肾炎，怀孕期间脚肿的人，最好是不必生受欢迎

蕉。

·香蕉苹果含很多的镁元素，若空肚很多吃苹果，会使血液中含镁量陡然上升，导致身体血液内镁与钙的占比失

调，对心脑血管病造成抑制效果，不好身心健康·胃酸过多者不适合吃，胃痛，消化不良，腹泻者亦要少吃苹果。

·香蕉苹果在12~13摄氏即能冷藏，不适合放到电冰箱内储放。