痛风是一种较为常见的疾病，在痛风发作的情况下，病人会十分的痛楚，痛风在平常日常生活之中除开靠谱的医治之外，饮食搭配层面是十分关键的，要掌握一些食物禁忌，做为病人而言小量的吃一些姜片是沒有问题的，可是要留意姜片归属于性热的食物，不能吃得过多，病人平常应当降低高葡萄糖食材的服用。

痛风能吃生姜吗

医师觉得姜片自身是温热性食物而一部分痛风、病人归属于阳虚,气血不足或是痰湿体质(小提示 身体简易分成阴虚体质、阳虚者、气血不足身体素质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患病症的身体素质)。阳虚、气血不足或是痰湿体质的人畏冷、消化不良或是实胖等“寒”症而且都忌讳寒寒性食物 因而姜片的湿热性正能够中合痛风、病人身体中的“寒”症。因此痛风、群体能够吃生姜 等湿热性的食材。

痛风的恰当饮食搭配方式

1.少吃高葡萄糖食材

痛风病人要少吃糖度较为高的新鲜水果，尤其是葡萄糖成分较高的新鲜水果。由于血液中的葡萄糖成分升高，会造成 血尿酸和尿里中的血尿酸成分快速提升。除此之外，有的饮品中会加上“葡萄糖浆”。因而，痛风病人服用前应留意看一下成分表，少吃含有葡萄糖的食材。

2.少使用调味品

痛风病人都了解要少吃海产品等，但很多人并不了解香油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味品的嘌呤含量也很高。

这种调味料经常是一些小动物、海货等历经提炼出、萃取生产加工后的制成品，其嘌呤含量十分高，服用这种调味料烹饪的食材后，能够短期内内快速上升身体的血尿酸水准。迅速的血尿酸上升则会造成 痛风的发病。

3.略微吃点肉

得了痛风的人确实需要忌嘴，可是不需要把自己摧残成苦行僧，碰到肉类食品就如临大敌。好像牛、羊、鸡、鸭等肉类食品都能够吃，可是一定要记牢——净重不必超出150g。

另外，尽可能挑选鸡鸭鹅鱼等肥肉、留意低油。而像动物内脏、鱼籽、河虾、浓骨头汤则要防止。

4.不要吃现磨咖啡浓茶水

痛风不要吃什么食物呢?浓茶水水、现磨咖啡等饮品自身不容易提升漂呤的成分，但他们有激动自主神经系统的功效，加剧痛风，也可能会引诱痛风亚急性发病，痛风病人应尽量减少食用。

5.控酒

乙醇非常容易使身体肌肉疲劳，对血尿酸排出来有抑制效果，易引起痛风。

6.少吃碳水化合物化合物

碳水化合物化合物可推动血尿酸排出来，病人可食含有碳水化合物化合物的白米饭、馍馍、面点等。