冬瓜海带丝全是较为普遍的食物，他们在一起吃是沒有问题的，冬瓜具备润肺止咳养血的功效，有化痰止咳的实际效果，另外还兼顾一些美容护肤的实际效果，海带丝也是较为普遍的海鲜产品，营养成分也是较为高的，它自身带有甘露醇，有一定的降血压降低血脂的作用，我们看来一下这些方面的內容。

能一起吃的。

1、就冬瓜的自身作用来讲，冬瓜具备润肺止咳养血、止咳化痰放脓、治咳止喘、有利排尿、美容护肤等作用;还能够提升胃内食材的粘度，调整胃内食材的消化吸收度的功效。

2、海带丝对化结止咳化痰、清热解毒利湿的作用;减少血压、减少但、软化血管、预防白血病和骨疼病、预防癌症等层面也是有一定的功效。

我们日常生活最普遍的作法便是煮南瓜海带汤 ，作法非常容易，食物只需要冬瓜一斤、海带丝四两、猪瘦肉二两就可以。再再加，冬瓜味甘、寒性，含维生素b2、C，营养丰富，能果腹去热、灭虫、清咽，加海带丝能够减肥瘦身，去人体脂肪胆固醇，减少血压;肥胖症兼具高血压者，都能够常喝此汤。因而海带丝南瓜汤是冬瓜和海带丝最简单且备受大家钟爱的一种作法。

冬瓜不可以和什么一起吃：

1、冬瓜加西兰花。冬瓜含丰富多彩维他命C溶解酶，会毁坏西兰花中的维他命C，另外本身营养成分也会减少。

2、冬瓜加地瓜。皆属易滞气食材，如果不煮开便服用会造成腹胀，若二者同食，更会造成 肠胃气胀、腹痛、反酸水等。

3、冬瓜加牛肉。这二种食材全是性热的东西，一起吃可能会造成 腹胀、便秘这些一些病症。患感染病症和发热症状者不适合服用，防止病情严重。

4、冬瓜放醋。冰醋酸会毁坏冬瓜中的微量元素，减少营养成分。

5、冬瓜加大枣。大枣含有维他命C，味甘性温，多食易消化不良，而冬瓜温性，二者同食不但维他命C被毁坏，还会继续加剧消化不良等病症。