椴树白木耳是营养成分较为高的一种白木耳，归属于较为高品质的白木耳。椴树是在中国东北地区，包含内蒙古自治区东部地区普遍的一种花草树木，这类花草树木出的银耳功效会更好，在养颜美容养肝护肝层面功效全是较为非常好的，平常常常吃一些白木耳有非常好的提高免疫力的功效。下边我们看来一下这些方面的內容。

椴木银耳的功效

1、养颜美容

白木耳是一种健康保健上品，既健脾健脾开胃又有养血清肠排毒的功效，更关键的是能够滋阴润肺、养颜美容，许多女性朋友经常喝白木耳来改进容貌。白木耳中的营养物质许多，能协助身体皮肤细基础代谢，可是最好是在早上喝，实际效果会更好。

2、保护肝脏

这是由于白木耳中带有很多丰富多彩的酸碱性益含糖量物质，而这类酸碱性益含糖量物质能够具有维护肝的作用。

3、增加免疫力

白木耳能提高机体抗肿瘤的抵抗能力，白木耳的特异性成份是银耳多糖，由酸碱性含糖量、中性化杂含糖量、酸碱性低聚木糖、胞壁含糖量、胞外含糖量等构成。 能提高身体的免疫能力，激发网织红细胞，提升白细胞计数的吞食工作能力，激动骨髓造血作用。

4、减肥瘦身

白木耳之中带有膳食纤维素，常吃白木耳会提升肠胃蠕动，降低人体脂肪消化吸收，具有减肥瘦身。

5、防癌

这是由于白木耳中带有很多丰富多彩的硒元素。而很多丰富多彩的硒元素能够具有抗癌防癌的作用。

吃白木耳时常见问题

过夜的白木耳不必服用，防止中毒了，无论是袋栽白木耳，還是室外椴木种植的白木耳，都带有较多的磷酸盐类，经烹制后假如置放時间较长，在病菌的分解作用下，磷酸盐会转变成亚硝酸钠。假如喝过过夜的银耳莲子羹，亚硝酸盐便会进到血液循环系统，使身体中一切正常的血红蛋白浓度空气氧化成高铁动车血红蛋白浓度，进而缺失了带上氧的工作能力，造成中毒了。