男士精子质量差、总数少便会产生不育症的状况，并且每一次的夫妻性生活時间也很短，这针对男士而言很烦恼的事儿，也不利情感的和睦。有此状况的男生应开展锁精的医治，可挑选中药材开展改进，锁精最好是的几类中草药材有什么呢？大伙儿较为了解的霪羊霍、苁蓉等，此外杜蛎是一种海货，针对锁精也是有功效。

1、霪羊霍

霪羊霍叶茎带有霪羊霍甙和挥发油。经确认，霪羊霍有雄激素样的功效，它根据推动精夜代谢，使精囊腺填满精夜后，相反又能刺激性触觉神经，进而激发性欲而导致生殖器勃起。另外，霪羊霍还能够抑止血管健身运动神经中枢，扩大周边血管，使血压降低，并能镇咳、化痰、止喘。

2、苁蓉

苁蓉有着“沙漠人参”之美名，具备非常高的功效与作用，是在我国传统式的名贵药材，也是各代壮阳补肾类药方中，应用频率最大的滋补药品之一。中医基础理论觉得，苁蓉因其具备“滋肾补肾壮阳，滋补精气”之作用，还被历代王朝列入“供品”。

3、巴戟天

巴戟天是一味补肾壮阳温补肾阳实际效果很好的中药材，听说当初乾隆就常常用巴戟天来“壮阳补肾”。巴戟天为茜草科绿色植物巴戟天的根，可以补肾壮阳温补肾阳、祛风、除湿，常见于医治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕症、风湿病腰膝疼痛、肾虚腰酸腿软等症。

4、杜蛎

从中医学视角杜蛎通水汽，滋养肺脏，有利于肾水。西医方面认证它是含铁数最多的纯天然食品之一（每豪克蚝肉成分达到100mg），也就是每日只吃2～3个杜蛎就出示你24小时需要的锌。锌的极大使用价值反映在它是男人生殖系统里尤为重要的矿物，尤其是近五十年男士的精子密度降低显著，更需补充充足的锌。