弥猴桃是一种十分常见的水果，它带有丰富多彩的维他命C，许多人到有口腔溃疡时候服用它，假如是由于身体缺乏维生素，服用后会更好的迅速。弥猴桃性凉，酸甜可口，可是有宫寒的女生不必多吃，吃多了会出现凉气沉积在身体。文中详细介绍了弥猴桃的特性，不了解的就一起来瞧瞧吧。

　弥猴桃是凉性水果。

弥猴桃别名阳桃、藤梨、金梨、羊桃等，因弥猴爱吃，因此而出名弥猴桃，亦有说其外果皮覆毛，好像弥猴而而出名。弥猴桃属弥猴科弥猴桃属枯叶蔓生植物，广布于在我国长江下游南端地域及陕西省、河南省和大西北等地域，多天然的，果子为果实，形近生鸡蛋状，外果皮黄褐翠绿色，夏秋季完善。

弥猴桃水果瓜瓤为绿色，果心乳白色，绵软汁多，酸甜适当，芳香爽口，美啖几个，宛如甘泉直流电心底，甜透心里，意犹未尽。

弥猴桃具有“奇妙之果”“维C之冠”的美誉，源于它有不凡的营养成分。据剖析，其每100克能食一部分含糖量11克、蛋白1.6克、脂质0.3克、维他命C 300mg、磷42.2mg、钾320mg、钙56.1mg、铁1.6mg，除此之外还含维生素P。

非常让人赞叹的是，弥猴桃中带有10多种多样碳水化合物，含有的维他命C是沃柑的10倍、苹果和梨的30倍。

弥猴桃即是佳果，又为灵丹妙药。中华民族医药学觉得，弥猴桃寒性，味甘酸，有退热、解渴、作用之作用，主冶躁热、解渴、黄疸、石淋、痔疮，对肝炎、消化不良、食欲不佳、烧伤烫伤、呕吐等病人有利。

《食经》说弥猴桃“和中安肝。主黄胆，解渴。”《开宝本草》称弥猴桃“止暴渴，解躁热，下石淋。”民俗有“常吃猕猴桃，全身不知道劳”之说。