苹果香蕉苹果橘子这三种新鲜水果在日常生活中是较为普遍的，服用关键的方式是洗干净后立即服用，还可以制做成水果汁，水果汁较为合适胃肠孱弱的盆友一起服用，因此建议大伙儿最好是的是学习培训它的做法。苹果香蕉苹果橙子汁这类水果汁，在平常食用针对便秘及其补充维他命是非常好的，针对推动减轻心态躁动不安是很有协助的。

香蕉苹果苹果橘子不是相冲的，能够一起吃。

如：

1、香蕉苹果柳橙汁是一种休闲娱乐健康饮品，关键原材料有香蕉苹果，柳橙等。

2、香蕉苹果苹果蜜汁，特性：香嫩滋养，口味甘甜。

香蕉苹果饮食疗法使用价值

香蕉苹果是淀粉质丰富多彩的有利新鲜水果。味甘寒性，可清热解毒润肠通便，推动肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不适合。依据“热者寒之”的基本原理，最合适躁热人员享受。痔疮流血者、因躁热而导致胎动不安者，都可以直接生吃蕉肉。

民俗秘方更有效香蕉苹果炖老冰糖，治疗咳嗽痰多;用香蕉苹果煮酒，做为饮食疗法。近现代医药学建议，用香蕉苹果能冶疗高血压，因它含钾量丰富多彩，可均衡钠的欠佳功效，并推动体细胞及组织生长发育。用香蕉苹果可治疗便秘，因它能推动肠胃蠕动。

早饭午饭和晚饭各自吃一根香蕉，可以为身体出示丰富多彩的钾，进而促使人的大脑血块概率减少约21%。

用香蕉苹果能冶疗抑郁症和心态躁动不安，因它能推动人的大脑代谢内啡化合物。它能缓解焦虑不安的心态，提升工作效能，减少疲惫。