鲤鱼是在我国四大淡水鱼之一，也是我们经常吃的一种淡水鱼，草鱼的营养使用价值较为高，有高品质的蛋白质，并且它的脂肪率是较为低的，自然鲤鱼的鸡骨头比较多，所以说在吃的情况下一定要当心，一般来说鲤鱼相克的食物是较为少的，平常在吃驴肉的情况下尽可能不必吃鲤鱼，我们看来一下这些方面的內容。

鲤鱼相克的食物

驴肉较大 的特性就是两高两低：高蛋白食物、低热量、多碳水化合物、低胆固醇，对身体具备一定的养生保健的功效，可是鲤鱼和驴肉不适合同食，易引起心脑血管病症的产生，因而在服用的全过程中需要慎重，切勿损害人体。

草鱼的营养使用价值

草鱼的做法和食用方法都不会太难，并且鲤鱼的肉质地肥硕，肉味美味，最重要的是，鲤鱼的骨刺也较为少。因而，鲤鱼一直备受大家钟爱。

自然，鲤鱼可不仅有以上的益处，鲤鱼也有很丰富多彩的营养成分。鲤鱼味甘、温性、无毒性，有养胃中和、平降肝阳、治痹、袪风、截疟、益肠明眼帘等作用。中医学觉得，鲤鱼主冶虚损、风虚头痛、高血压、肝阳上亢、头痛、久疟等。

从总体上，草鱼的营养使用价值及作用以下：

1、鲤鱼带有维生素b21、B2、不饱和脂肪，及其钙、磷、铁、锌、硒等身体需要的矿物。

2、鲤鱼带有丰富多彩的硒元素，常常服用有延缓衰老、美容养颜的作用。服用鲤鱼对肿瘤也是有一定的预防功效。

3、鱼味有舒肝、袪风、泊痹、养胃、中舒肝、袪风等作用，心血管疾病人比较多吃鲤鱼有益于血液循环系统。

4、据报道，鲤鱼胆有显著的降血压、化痰及轻微镇咳的功效。但是，鲤鱼的胆液有害，服用时需谨慎。

5、鲤鱼的鱼类嫩而不腻，能够健脾开胃、滋补养生。针对体质虚弱、食欲不佳的人而言，吃鲤鱼再合适但是了。