东瓜是一种清热去火的食物,主要是在夏季的情况下服用比较多,而鸡脯肉是一种带有比较多蛋白的物质,也是服用比较多的一种肉类食品,它的做法是比较多的,能够制做成香菇鸡或是东瓜炒鸡肉等。针对东瓜炒鸡肉的做法,大伙儿能够来掌握下面做法大全,让大伙儿也可以制做成美味可口的东瓜超级。
一、东瓜炒鸡丁的做法
食物:鸡脯肉、朝天椒1个、葱适当、盐、鸡精、吉士粉各适当。
作法:
1、鸡脯肉滚刀块,加小量盐、1汤勺米酒、适当吉士粉,用手抓捏两下。东瓜削皮去瓤,滚刀块。朝天椒裁成圈。葱切割成葱段。
2、热锅冷油,下香菇牛肉汽车机油断生,盛出。热锅滚油,下东瓜丁爆锅至透明色。添加香菇牛肉,相互爆锅至东瓜透明。起锅前放盐、鸡精调料,撒上葱段、辣椒圈提升颜色和香气。
二、冬瓜炖鸡肉做法一
原材料:一整只鸡,500克东瓜,姜,大蒜,香莱、盐,生抽,味精,少量醋。
作法:
1、先用调味品、姜片、大蒜给鸡脯肉进味。东瓜削皮切片。
2、上锅炒香鸡脯肉,加少量水炖。等鸡脯肉汁液消化吸收后,倒进东瓜,盖锅慢炖。
3、至东瓜变松煮烂便可起锅。用香莱装饰设计便可上菜。
一、冬瓜炖鸡肉做法二
食物:柴鸡1只、东瓜300g、油适当、盐适量、生抽酱油5ml、酱油5ml、葱5g、姜5g、蒜头适当、花雕酒4ml。
作法:
1.柴鸡斩块,放冷水中泡去鲜血。锅中烧开,放进鸡脯肉绰烫一下,捞起来清理干净。
2.锅里放小量的油,放进鸡煸炒,炒成香气后,淋入花雕酒,生抽酱油,酱油。
3.放进葱蒜。加适当的开水,大火烧开,转文火。
4.东瓜削皮,切大面积。鸡肉炖至料汁降低到一半的情况下,放进东瓜,煸炒匀称。
5.再炖至东瓜熟,最终放盐提鲜就可以起锅。