东北尖椒鸡蛋卤怎么做

2021-01-09 14:16发布

针对北方人而言,东北菜是服用较为少的,可是伴随着文化艺术的沟通交流,东北地区的食材也进到到南方地区来啦,也遭受许多北方人的喜爱。殊不知,要想制做纯正的东北地区尖椒鸡蛋卤,就需要大伙儿需要它的做法,并且尖椒鸡蛋卤带有许多的蛋白及其维C,针对减少胆固醇及其防止癌症是有利的。

东北尖椒鸡蛋卤怎么做

一、东北地区尖椒鸡蛋卤

食物:生鸡蛋2个、青椒适当、开水适当、五香粉1勺、香其酱适当。

流程:

1、生鸡蛋打匀,放进热锅中,用筷子快点拌和。

2、倒进剁碎的朝天椒,添加香其酱,添加适量水。

3、炒糖色,添加五香粉。

东北尖椒鸡蛋卤怎么做

4、开水放进鲜面条煮3分鐘,起锅过冷水,拌卤吃。

二、青椒的作用与功效

青椒带有丰富多彩的维他命C,能够控制心脏病及冠脉硬底化,减少胆固醇;带有较多抗氧化性物质,可防止癌症以及他慢性疾病;能够使呼吸系统通畅,用于治咳嗽、发烧感冒。用餐不香、食量降低时,在菜里放入一些青椒就能改进胃口,提升食量。青椒具备明显的推动血液循环系统的功效,能够改进畏冷、冻伤、血管性头痛等病症。它带有一种独特物质,能加快基础代谢以做到点燃身体人体脂肪的成效显著,进而具有减肥瘦身功效。这类物质还能够推动雄性荷尔蒙,对皮肤有非常好的养生美容功效,是女士的“滋补品”。

三、青椒的制作技巧

1、朝天椒适用炒、拌、炝和做泡菜或做调料,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。

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2、维他命C不耐高温,易被毁坏,在铜炉中更是如此,因此防止应用铜制厨具。

3、在切辣椒时,先将刀在凉水中蘸一下,再切就不容易辣眼了。

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