日常生活普遍的火龙果种类关键有白心和红肉火龙果，可是火龙果还存有黄心火龙果。而在火龙果里边，灰黑色的一部分便是他们的種子，而且火龙果中含有丰富多彩的维他命和原花青素，多吃火龙果对女士的养颜美容成效显著。而香蕉苹果是许多 女士都喜欢吃的一个新鲜水果，那麼将香蕉苹果和火龙果一起打汁的作法又是什么呢?

火龙果和香蕉苹果的食物禁忌

火龙果的禁搭食材：

1、火龙果加丝瓜，会毁坏维他命C。

2、火龙果加山楂果，会造成消化不良、腹痛、腹胀。

3、火龙果加鲜贝，会造成有毒物质。

香蕉苹果的禁搭食材：

1、香蕉苹果加山芋一起吃会使胃不适感，觉得涨痛。

2、香蕉苹果加地瓜一起吃会造成身体不舒服。

3、香蕉苹果加马铃薯一起吃脸部会生斑。

4、香蕉苹果加酸牛奶一起吃易造成致癌物质。

火龙果的作用

1、减肥瘦身美容养颜。火龙果是一种低脂肪、高纤维的新鲜水果,不但能够合理的具有防止及其减肥瘦身的功效,另外还具备十分合理的润肺止咳、祛毒、美容养颜、清目作用。

2、维护胃粘膜。火龙果往往具备维护胃肠的功效,是因为在其中含有一般蔬菜水果中较小有的天然植物人体白蛋白,这类有特异性的大豆蛋白会全自动与人体内的重金属离子融合,进而尽早的将其排出来身体之外。根据与身体中重金属超标的融合,还能够协助身体合理迅速的具有身体排毒的功效。而且历经很多的研究发现,火龙果中所带有的大豆蛋白还可以充足的维护胃粘膜不遭受损害。

3、抗氧化性。火龙果中带有丰富多彩的原花青素,这类营养元素在别的食材中是很少的,而且这类营养元素更是一种实际效果显著的抗氧剂。它具备抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老的功效,因而在平常日常生活女性朋友应当适当多吃。可以说火龙果并没什么忌讳群体,尤其是针对中老年来讲更合适服用,它是因为火龙果中所带有的原花青素还具备抑止大脑神经转性及其防止痴呆症的功效。

4、躁热咳嗽。火龙果对躁热咳嗽、咯血、颈淋巴结核等症状都具备十分合理的医治及其防止功效。此外,适度的多吃些火龙果还能够协助我们治腮腺炎、疝气、痈疮疮毒等日常生活种普遍的不适感病症。

火龙果加香蕉的做法

一、火龙果香蕉汁

食物：香蕉苹果、火龙果、温开水、柠檬水。

作法：

1、最先将香蕉苹果和火龙果清理干净，随后削皮、切割成一小块。

2、一起放进搅拌装置里边，添加适量纯白色开，滴进几滴柠檬水拌和就可以。