高血压宛然早已变成了伤害诸多老人的一个病症状况，针对高血压病人而言，要在日常生活中時刻留意着由于高血压所引起的高并发病症，因此高血压病人理应立即吃一些能够降血压的食材和药品。实际上日常生活有很多蔬菜水果都可以具有降血压的功效，而红萝卜是一种大伙儿认可的营养成分蔬菜水果，因而红萝卜能够降血压吗?

红萝卜，别名胡萝卜，原产地于中亚细亚一带，元朝末传到在我国。红萝卜在西方国家有很高的信誉，被视作菜中佳品。荷兰人把它列入“国菜”之一。红萝卜含有的营养元素很全方位。据测定，每豪克红萝卜含碳量水化合物7.6克，蛋白0.6克，人体脂肪0.3克，钙30mg，铁0.6mg，及其维生素b21、维生素b22、维他命C等，非常是胡罗卜素的成分在蔬菜水果中遥遥领先，每豪克大约含胡罗卜素3.62mg，等于1981标准单位的维生素D，并且于高溫下也维持不会改变，并便于被身体消化吸收。

中医学觉得红萝卜味甘，性温，有健脾和胃、补肾壮阳、温胃温阳化等作用，可用以治阳痿、性功能低下、夜盲症、百日咳等症。

高血压病人：可每日直接饮用红萝卜汁，每一次100ml，每天2次，30天为1治疗过程。

便秘者：可用红萝卜挤汁，兑纯蜂蜜适当，每一次80ml，每天早中晚各1次。

夜盲症、眼角膜干燥症者：取红萝卜250克，牛肝250克，炒食，每天1次，7日为1治疗过程。

百日咳者：可用红萝卜200克，大枣(连核)13枚，水煎服，1日1剂 。

水痘病人：可用红萝卜200克，荸荠100克，风栗150克，香菜150克，水煎服，每天1剂。

头皮发痒及多屑者：可用红萝卜200克，猪大骨100克，食用盐、鸡精适当，慢火炖，每天1次。此道红萝卜炖鸡排也有美容美体功效。