东瓜是大伙儿十分了解的蔬菜水果,它是一种寒性食物,也有减肥瘦身的作用,因此十分受大伙儿热烈欢迎。实际上用东瓜熬汤也是十分美味可口的,将东瓜与墨斗鱼、猪排骨一起配搭,熬料的汤十分的香而且有很高的营养成分。文中详细介绍了墨斗鱼冬瓜排骨汤的作法及其别的几类菜谱,要想学习培训的就看来一下吧。
原材料:东瓜适当、猪排骨400克,墨鱼干50克,姜片1一小块,食盐1小勺,鸡精0.5小勺
作法:
1、猪排骨清洗劈成块,东瓜切片,干墨鱼泡软、去骨,清洗切成片,姜片清洗拍松。
2、锅内放水,待水开落放进猪排骨块、墨鱼片,用低火煮至断生,捞出备用。
3、在石锅内资金投入猪排骨块、墨鱼片、东瓜块、姜片,引入冷水,用文火煲2钟头,加食盐和鸡精就可以。
二、茄墨鱼排骨汤
原材料:猪排骨300g、干墨鱼50g、西红柿200g、纯粮酒适当、姜适当、八角茴香2粒、八角茴香1根、盐适量、味精适当、葱1根。
作法:
1.腔骨用冷水侵泡30分钟。墨鱼干放进器皿中。用冷水侵泡30分钟。
2.取一个石锅,锅中放进冷水。火灾烧开。放进泡好的腔骨。
3.放入腔骨后,再度沸腾,会出现许多 白沫子。去掉白沫子。放入泡好的墨鱼干。放进适当纯粮酒除腥。
4.放进适当生姜粉。葱、八角茴香、八角茴香。盖上外盖转文火刚开始熬汤。番茄在表层划十字刀。用沸水浇在番茄上,随后侵泡一会。
5.除掉番茄皮。将番茄切割成一小块。再放进石锅中。再次煲煮1个钟头。熄火钱放进适当盐和味精调料就可以。
三、猪排骨蛤蜊冬瓜汤
原材料:猪排骨,海蛎子,东瓜,盐,生姜片,米酒。
作法:
1、猪排骨侵泡一个小时,除掉鲜血后放进沸水中绰水预留。
2、海蛎子放进食盐水中侵泡后,反复充足清理干净。
3、东瓜切薄片预留。
4、清烧开,放进猪排骨,添加米酒、生姜片温火炖20分钟。
5、再添加东瓜和海蛎子再炖至东瓜炖烂就可以。
6、起锅前添加食用盐调料,结束。