孕妇在怀孕期间是人体较为重要的期内，在这段时间孕妇的饮食搭配是十分关键的一部分，而枸杞叶是十分普遍的一种植物，枸杞叶在其中也带有一定的功效与作用，服用后对身心健康有非常大的益处，而孕妇在怀孕期间也刚开始能够服食枸杞叶汤的，对人体比较好，能够改进孕妇在怀孕期的贫血，改进病症等。

孕妇能够喝枸杞叶汤吗?

孕妇是能够喝枸杞叶汤的，可是需要适当，不可以过多服用哦~

准妈妈在怀孕期的口感会较平常各有不同，可是要留意不必挑食，无论是以便自身還是肚里的小宝宝，必须留意营养成分的平衡摄取，那样才算是最好是的。

并且枸杞子性甘，柔和，过多服用枸杞会让人容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红胀难受等哦~

一般身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞子较为适合，准妈妈假如要吃请留意摄取量

孕妇可以吃枸杞叶吗?

回答是能够的!

枸杞叶含有甜菜碱和枸杞叶蛋白质素，他们不但能够合理地清除肝脏内毛细管所囤积内毒素，还有利于孕妈妈们消除身体内毒素。除此之外，用开小水泡枸杞叶食用，还能够做到养肝明目、清理血管垃圾等目地。

此外，孕妇吃枸杞叶还能够医治怀孕贫血。枸杞叶中带有的丰富多彩的蛋白、钙、镁、铁等微量元素，是非常好的补血补气物质。在怀孕期，孕妇可能会出現便秘的状况，枸杞叶含有膳食纤维素，有利于推动肠胃肠蠕动，因此孕妇吃枸杞叶能够做到非常好的治疗便秘的实际效果。

孕妇吃枸杞叶有什么忌讳事宜?

(1)枸杞叶尽管是一种药力尚佳的滋补养生保建佳品，可是其具备非常好的滋补养生功效的另外，湿热人体的功效一样不可小觑。因此高血压病人、性情急躁者，或缺乏营养者并不适合枸杞叶茶。

(2)孕妇假如处在发烧感冒阶段，身体有炎症及其腹泻的情况下最好是不必吃。由于枸杞叶原本就会有润肠的作用，腹泻阶段吃可能会加重腹泻。孕妇还需要留意的是，如果有胃寒的症状得话，那麼建议你不要服用枸杞叶。这是由于枸杞叶自身便是排热食材，会刺激性你的胃里更不适感。

(3) 孕妇能够依照一定的方式熬料枸杞叶汤服食，能够推动人体更堡垒消化吸收。可是需要留意的是身心健康的成人每天摄取枸杞叶的量不适合过多，孕妇都不列外。