大伙儿对茯苓这类中药材一定不容易生疏,这类中药材的遍布十分广,特别是在在云南贵州及其两广地区是十分普遍的,该中药材有很多益处,例如对肠胃身心健康有益处,具备化湿止咳化痰等作用。茯苓这类中药材的食用方法有很多,例如能够 煲汤来吃,茯苓骨头汤是一道食药同源的特色美食,详尽做法以下。
茯苓排骨的做法全集:
作法一
1、猪排骨斩件清洗,以盐、糖和绍兴酒翻拌腌渍预留;
2、茯苓清洗,用开小水泡发后,捞起来控干水份剁碎预留,保存泡茯苓的水;
3、黄瓜清洗切件预留;沸腾下油,爆小香葱段、大蒜和生姜片,放进猪排骨煸炒,随后添加茯苓、酱油和添加适量的陈皮水,以盐、糖调料,盖上以低火煮30分钟,最终炒糖色便可。
作法二
主要材料:猪大排500g;
调味品:食用油适当、食用盐适当、老冰糖适当、姜适当、米酒适当、生抽酱油适当、酱油适当、茯苓50g、水适当;
作法:
1.原材料:新鮮猪排骨500克,茯苓50克
2.猪排骨用凉水侵泡,浸去鲜血
3.猪排骨清洗控干水分
4.锅中生姜片进行爆香
5.放入猪排骨,煸炒至淡黄
6.加入未过猪排骨的米酒,生抽酱油,酱油,老冰糖和茯苓,火灾烧开转文火炖1个钟头上下
7.猪排骨酥烂后加入盐,并大火收汁
作法三
主要材料:猪大排500g;
辅材:茯苓适当、生鸡蛋1个;
调味品:食用油适当、生抽适当、老冰糖适当、姜适当、米酒适当;
作法:
1.将陈皮切成丝先泡上三十分钟
2.将清洗的猪排骨放进碗中,添加生姜片,生抽和小量的米酒,再将泡过的茯苓捞起来放进在其中
3.携带一次性手套将他们抓匀
4.遮盖上保鲜袋放进电冰箱中腌渍四个钟头以上
5.将腌好的猪排骨添加一个鸡蛋后再度抓匀
6.在锅中放进小量的油,放入抓匀的猪排骨放到锅中煎一下
7.待猪排骨掉色后捞起来
8.锅中留些底油,添加小量的老冰糖
9.文火渐渐地的炒成炒糖色来
10.添加刚刚煎好的猪排骨煸炒
11.煸炒着色后添加含有茯苓腌渍的料汁,再添加泡过茯苓的水,盖上盖,大火烧开,文火煮上十五分钟
12.掀盖后大火收汁就可以
作法四
主要材料:猪大骨(大排)500克
辅材:茯苓20克
调味品:襄荷3克,大葱25克,老冰糖15克,朝天椒(红、尖、干)5克,麻椒2克,油辣子45克,米酒30克,盐3克,鸡精2克
作法:
1.茯苓清洗完用开小水泡发;
2.葱、辣椒干均切段;
3.生姜切成片;
4.猪排骨用开水反复洗几次,控干水份盛碗中;
5.添加一半葱段,一半生姜片、盐、米酒,翻拌后腌二十分钟以上;
6.将泡开开的陈皮丝捞起来挤干备用;
7.泡茯苓的水备用;
8.锅里放小量油,下糖糖色,炒好后盛出备用;
9.锅清洗置火上,加点油烧至七成热,将猪排骨里的姜、葱择出不必;
10.控干腌汁入锅爆干水份;
11.将猪排骨捞起来;
12.锅中留底油,下剩余的一半葱段、生姜片曝出香气;
13.再下朝天椒段、麻椒、陈皮丝稍炒;
14.添加约一斤水、泡茯苓的水;
15.烧滚后下猪排骨、炒糖色、盐,再沸后盖上改中火烤约四十分钟;
16.下辣椒油后改火灾收湿料汁;
17.放鸡精翻匀后就可以摆盘上菜。