在冬季的情况下便是吃柚子的时节，我们常常吃的红心柚，分成红柚和白二种，红心柚子要比白心柚子的营养使用价值高些一些，吃起來口味也更甜一些，因此它的价钱要更贵一些，有些人把它称做为尖肉柚，这类日子是能够 用于补血补气的，还可以补充维他命，那麼尖肉柚都有哪些作用与功效呢?

尖肉柚子的功效与作用

红心柚，别称血柚，柚果呈球型、扁球型或梨型。外果皮光洁，皮浅黄或橘色，瓜瓤呈淡粉色。汁胞呈鲜红色，水果汁丰富多彩，味儿甜酸，有点苦涩味，质量上等。

柚子的功效和功效：

1女士常吃红肉蜜柚最能合乎“自然之美”的标准。蜜柚也有增强抵抗力的作用。它能协助人体更非常容易消化吸收钙及铁制;另外，含有的纯天然叶酸片，针对服食紧急避孕或怀孕中的女性们，有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用。

2红心柚中带有高血压病人务必的纯天然营养元素钾，没有钠，是身患心脑血管病及慢性肾脏病病人最好的饮食疗法新鲜水果，而且红心柚中有很多的维他命C，能减少血液中的胆固醇，新鮮的红心柚肉中带有功效类似甘精胰岛素的成份，能降低血糖，是老年人盆友的饮食疗法经济效益最好的新鲜水果。

3假如小宝宝免疫力低、咳嗽或支气管比较敏感，母亲可将新鮮蜜柚留皮削皮，配正北杏、贝母花、没经漂色银耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶密糖(最好是采用能止咳润肺的密糖)炖一日，冬常服便可强壮肺脏。当小宝宝胃食积滞、消化不良时，将适当的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能助消化、健脾开胃、换气，就可舒适。

孕妇能够 吃柚子吗

红心柚是大伙儿认可的饮食疗法新鲜水果，营养丰富，带有蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子能够 合理补充维他命C，红心柚中的维C成分大大的超出别的新鲜水果，每100克柚肉中含维C为57mg，是梨的10倍。孕妇吃柚子还能够推动胃口，医治消化不良等病症。因此孕妇能够 吃柚子的。

孕妇吃柚子的好处：

1、红心柚带有丰富多彩的纯天然新鲜水果化学纤维与维生素C，孕妇吃柚子能够 具有美容养颜的功效。

2、红心柚能够 有利于消化吸收、润肠，会合理的减轻孕期便秘。

3、红心柚中含丰富多彩的维生素P，具备消除血液中胆固醇的功效，多吃可防止狭心症、心脏病的产生。

4、红心柚能够 合理治感冒、减轻喉咙肿痛。秋冬季时节气侯干躁，准妈妈得了了口腔溃疡，牙龈肿疼。不必私自服药。红心柚能够 降肝火、抑止口腔溃疡，这时何不服用一些红心柚。

5、鲜柚肉带有相近甘精胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想化食品。因而针对身患糖尿病的准妈妈，红心柚也是再好不过的新鲜水果。

网编提示：怀孕期的孕妇能吃柚子，但不可以太贪，红心柚一天只有吃1/4个。由于红心柚影响祛毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏祛毒，使肝脏遭受损害，并且还会继续造成别的副作用，乃至产生中毒了。