苹果是在我国全国各地都常见的水果，尤其是以山东烟台的红富士苹果苹果为最知名，水分大并且味儿甜，是很多人都钟爱的种类，那麼苹果性味归经的状况是如何的呢？苹果性温，是很柔和的特性；归经于脾和肺，是非常好的肺健康保健食材。苹果具备多种多样营养元素，也是拥有 “每日吃苹果，医师杜绝我”的叫法。

一、苹果的特点

苹果性味归经：

性：平

味：甘、酸

归经：脾、肺

二、苹果作用：

苹果具备润肺止咳治腹泻、健脾养胃、生津解渴、助消化疏肝理气、解酒醒酒之作用，并且有防止癌症的特殊功效。苹果中带有很多的甲基纤维素，果中的阿拉伯胶和单宁酸有收敛性功效，可将肠胃内堆积的内毒素和废弃物排出来身体之外。在其中的膳食纤维能绵软排泄物，有利于代谢，常吃能够 使肠胃内胆固醇成分降低，减少大便時间，避免 直肠癌的产生。柠檬酸能刺激性肠腔，提升肠蠕动功效；而维他命C更合理维护心脑血管病。

三、常见水果的特点

苹果：酸甘，平，无毒性。入脾，肝胆经。作用：补心养血，解渴生津止渴，清肺润肺。

梨：甘微酸，凉。入肺，肝胆经。作用：生津止渴，润肺，清热解毒，止咳化痰，醒酒。

红心柚：味甘、酸，寒性。归肺、脾经。作用：止咳化痰，行气健胃消食，止疼。

桔子：味甘、酸，性温。入肺、肝胆经。作用：健脾开胃行气，润肺止咳解渴。

香蕉苹果：味甘，寒性。入脾、肝胆经。作用：清热去火，促进消化，止咳润肺、减少血压和滋补养生功效等。

甜瓜：味甘，寒性。深入人心、胃、膀胱经。作用：清热去火，除烦解渴，通便。

哈蜜瓜：味甘、寒性、入肺、胃、膀胱经；作用：疗饥、利便、养血、吐、补血补气、清肺润肺止咳化痰。

弥猴桃：寒性、味甘酸，入脾、肝胆经；作用：清热解毒生津止渴，健脾胃治腹泻，解渴有利排尿。

水蜜桃味甘、酸，性温。入肝、小肠经。作用：养阴生津，促进消化，止喘。