伏苓关键分成生伏苓和炒伏苓，生伏苓的关键功效便是健肾涩精，健脾治腹泻。针对男士出現频繁遗精，女士出現白带异常，都是有一定的医治功效，此外针对排便泄泻小便不绝，都是有一定的治疗效果，伏苓具备一定的功效与作用，在饮食疗法层面实际效果也是非常好的，能够 用于煮粥喝，还可以用于熬汤。

生芡实的功效与作用

茯苓功效：甘;涩;平。

归经：脾经;脾经;心经络;肝胆经;肝经。

作用：健肾涩精;健脾止泻。

主冶：频繁遗精;浊白;淋浊;清稀;小便禁不住;排便泄泻。

使用方法使用量：口服：煎汤，15-30g;或入丸、散，也可以适当熬粥食。

生伏苓善于健肾涩精，用以梦遗滑精，尿频尿急，分泌物;炒伏苓专于健脾治腹泻，用以脾虚泄泻，小孩疳症。

1.伏苓：味甘，涩，性温。归脾、脾经。具备益肾锁精，健脾治腹泻，去湿气止带的作用。生品行平，涩而不滞，补脾肾而兼能去湿气。常见于浊白，清稀，频繁遗精，小便禁不住，兼湿浊者尤宜。

2.炒伏苓：炒后性偏温，气香，提高健脾和固涩功效，炒海伏苓和麸炒伏苓的功能类似，均以健脾和固涩力胜。常见于脾虚泄泻和肾虚精关不固的遗精。但一般脾虚泄泻可采用麸炒品，精关不固的遗精不止可采用炒海品。

芡实的作用

伏苓睡莲科水生物木本植物芡的種子。别称鸡头实、水生物鸡头、刺莲蓬实。伏苓特性与莲籽类似。关键有补脾胃和涩精、止带、治腹泻的功效。收涩性较莲籽强。可单单使用熬粥或研粉、煎汤服。常与莲籽同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”(梁代陶弘景)祖方水陆丹用该品研粉，熬桑椹子取汁和丸服，治肾精亏虚，频繁遗精尿频尿急和清稀，甚为中医所喜用神。

伏苓尽管有很多营养元素如碳水化合物化合物、人体脂肪、蛋白、膳食纤维、钙、磷、铁等，但伏苓特性较固涩收敛性，不仅排便硬底化者不适合服用，一般人也不宜把它当主粮吃。伏苓分生用和炒用二种。生伏苓以补肾壮阳主导，而炒伏苓以健脾养胃主导。

1.伏苓治梦忽略精：鸡头肉末、荷花蕊末、主龙骨(别研)、乌梅干肉(烤干取末)各一两。上件煮山药糊为丸，如鸡头大。每服一粒，热酒、盐汤任下，中空。(《杨氏家藏方》玉锁丹)

2.伏苓治精滑禁不住：沙苑蒺藜(炒)、伏苓(蒸)、莲须各二两，主龙骨(酥炙)、杜蛎(食盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。(《医方集解》金锁固精丸)

3.伏苓治小便频数及频繁遗精。用秋石、白茯苓、伏苓、莲籽各二两，共研为末。加蒸枣制成成肉丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送食。此方名四精丸。

4.伏苓治浊白。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作肉丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送食。此方甸分辨丸。能够 生吃。但味儿发涩，药用价值功效并不大。

5.伏苓治浊病：芡实粉、白茯苓粉。黄蜡化蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，盐汤下。(《摘元方》分辨丸)