如今，小青柑早已变成了一种十分时兴的荼叶，不但是老人会喝普洱茶来健康养生，许多 工薪族以便减轻精神上的疲惫，在工作中的情况下也会冲泡普洱茶喝。小青柑一般在冲调以后就需要趁着热食用。可是，有的人感觉太烫，便会将小青柑晾凉以后再喝。那麼，小青柑凉了还能够喝吗？

小青柑如果是刚倒完两个小时内還是能够 喝的，兑点开水喝比较好，假如放长时间了几个弊端：

一 是茶中的茶氨酸、碳水化合物、维他命、芬芳物质、果胶原纤维、糖原等多种多样成份因全自动空气氧化而减少茶叶茶中的营养成分;

二是茶叶茶长期闲置会遭受周边环境中微生物菌种的环境污染，

三是冷茶会带伤脾伤肝，寒滞聚痰的副作用，尤其是肺热咳嗽者。

另附好多个饮茶忌讳

饮茶的忌讳：

1.忌空肚喝茶，茶入心脾会冷肠胃。

2.忌饮烫茶，最好是56℃下列。

3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

4.忌冲调太久，避免 空气氧化、受真菌感染。

5.忌冲调频次多，茶中危害营养元素会在最终泡起来。

6.忌餐前饮，茶叶茶会淡化胃液。

7.忌餐后立刻喝茶，茶中的单宁酸会影响消化吸收。

8.不宜茶叶茶吃药，茶中单宁酸会影响药力。

9.忌饮过夜茶，茶叶茶時间久会霉变。

10.忌喝醉酒喝茶，喝醉酒喝茶伤阳。

11.忌饮浓茶水，咖啡碱让人成瘾中毒了。

12.不适合食用的荼叶有：糊味茶、发霉茶、反味茶。