在煲鸡汤的情况下应当挑选柴鸡，由于柴鸡中的营养成分比别的的鸡要高很多，并且煲出去的汤香气也会更为浓厚。可是无论哪一种老母鸡汤，对身体的滋补养生效应全是十分明显的。而很多人都喜爱应用玛卡来煲鸡汤，由于玛卡的营养成分能够合理融进老母鸡汤中。可是应用玛卡煲鸡汤的全过程中还能够添加什么食物呢?

主要材料：农家院柴鸡、铁棍山药、玛卡

辅材：葱、姜、盐

生产作法疫苗

1、将柴鸡清洗，玛卡焯水，山药去皮，清洗切滚刀块;

2、石锅里放冷水 一整只柴鸡 葱 玛卡 姜 米酒，水开后去掉白沫子再次煲1钟头上下(农家院柴鸡肉质地紧，务必慢火慢炖才行);

3、鸡脯肉类似七八完善的情况下，放进切完的淮山药再次煲三十分钟;

4、出锅前放少量盐，葱段就可以。

玛卡怎么吃实际效果最好是

1、将玛卡切成片2-4克(2-3片)加沸水(保温水杯每一次约300-500ml)泡20分钟喝,泡4次能的玛卡片可立即服用。

2、玛卡干片30g、大枣10枚,将红枣去核,清洗备用。锅置火上,加适当冷水,用灶火烧开,放进大枣、玛卡干片,锅盖上煮30分钟就可以。

3、将玛卡切成片,随调料另外下锅,慢火慢煮,使玛卡中的营养元素,外扩散在底锅的料汁中,一般而言,2-3人服用,可放进一个详细玛卡的切成片。

4、玛卡根侵泡在大水缸,将他们与很各种不同的调料混和一起,包含一小撮的鲜番木瓜、一些炼奶,也有生鸡蛋,纯蜂蜜和百里香,历经不断拌和,最终做成爽口的玛卡饮品。

5、在炖乌鸡、鸭、肉、猪排骨、汤等时,在停战前30分钟添加10克玛卡切成片/2000Ml汤,食用50Ml/天。

6、将玛卡切成片和纯粮酒,按净重(g):容积(ml)为1:20泡42-56度纯粮酒2周,食用25ml/天;泡后的玛卡片一般每日依照就餐時间服食,即从早到晚三次,餐前空肚用温开水吞服。

7、将玛卡切成片,资金投入纯高粮酿造的烈性纯粮酒中,长期中药炮制,玛卡的成分充足外扩散到乙醇中,一个月以后,可立即倒出纯粮酒即饮(一斤白酒可放进7-10片切成片),这就是玛卡养生保健酒。