梨是我们经常吃的一种新鲜水果，平常人身心健康的情况下适度的吃一些梨是十分有益处的，它可以推动肠胃蠕动，可以协助人的消化吸收，尤其是在胃肠不好的情况下，有非常好的防止便秘的实际效果，可是在胃痛的情况下，最好是不必吃梨，由于梨归属于寒性的食物，这可能会造成胃痛加剧。

胃痛能吃梨吗

1、胃肠不好少吃梨子

因为梨性偏寒，并且带有很多水杨酸，是伤肝的新鲜水果之一，胃肠不好的人最好是不必吃生冷食物的东西，因此 梨子要少吃，会加剧胃肠的压力，对胃肠导致损害，胃肠不好的人可以多食性温的食物。

2、胃病或胃溃疡慎食

胃病和胃溃疡病人平常的饮食搭配该需注意，生冷食物辛辣食物高热量食物是都不能吃的，梨归属于生冷食物的食材，因此 有胃里病症的人不必吃梨，吃完可能会加剧病况。

3、可适当吃一点熟梨

假如确实是想吃梨，那么就适当吃一些熟梨，梨弄熟寒凉会减少，并且熟梨更强消化吸收，可添加红枣银耳等熬成汤来服用。

吃梨有哪些好处呢

1、减少发烧感冒概率

吃较多梨的人远比不要吃或者少吃梨的人发烧感冒概率要低。因此 ，有生物学家和医生把梨称之为“多方位的身心健康新鲜水果”或称之为“全科医师”。如今环境污染情况严重，多吃梨可改进呼吸道和肺功能检查，维护肺脏免遭空气中尘土和粉尘的影响。

2、维护心脏

梨中带有丰富多彩的B族维生素，能维护心脏，缓解疲惫，提高心脏魅力，减少血压。

3、提高胃口

没胃口的盆友可以吃些梨，由于梨中带有很多的维他命，易被身体消化吸收，提高胃口，对肝脏具备维护功效。

4、清热解毒镇定

梨性凉能够清热解毒镇定，常吃能使血压恢复过来，改进头晕眼花等病症。

5、抗癌防癌

近些年，在我国癌症的患病率在持续的上升，多吃梨可以合理的防止和减少癌症的产生，大伙儿平常没事儿能够 多吃梨，尽早的防止有利于身心健康。

6、清除便秘

冬天气侯较为干躁，身体很多的少水，一些盆友便会有便秘症状，此刻何不吃些梨，由于由于木制及化学纤维等石细胞汇聚而成，可刺激性肠道，能解便秘之忧。