在我们的日常生活有很多人都非常喜欢吃咸菜，大部分人吃咸菜的情况下都是挑选吃那类腌渍的萝卜咸菜，实际上这类萝卜咸菜不但能够作为凉拌菜，他还可以和一些别的的蔬菜水果放到一起炒着吃，如同黄瓜是我们日常生活较为普遍的一种蔬菜水果，这类蔬菜水果是十分有营养成分，那麼黄瓜榨菜汤该怎么熬料呢?

黄瓜榨菜肉丝汤

主要材料：黄瓜1条;

辅材：白肉适当、盐适量、咸菜适当、丝袜高跟鞋适当、味精适当

1提前准备主要材料

2咸菜切条，放进冷水中侵泡20分钟上下

3锅中放进白肉熬成油，放进盐，烧开，烧开后放进丝袜高跟鞋

4放进丝袜高跟鞋烧开，烧开后放进黄瓜

5再次烧开后放进咸菜，味精，再次烧开就可以

小提示

咸菜放到冷水里侵泡20分钟上下，那样咸菜就沒有那麼咸了

皮肤好些关键是补水保湿，夏季瓜蔬营养成分好水份足，十分适合。牛羊肉一般被觉得很燥，实际上它是较为清补，热底的人非常容易吃多了易上火，但要是配搭平衡就沒有问题。牛羊肉含有蛋白和碳水化合物，营养元素迎合身体需要，有益气，强筋壮骨强筋壮骨的作用。中医学说黄瓜有清爽有利排尿、活血化瘀通脉之效，并且它含丰富多彩的维生素b2和C，能维护皮肤、清除软斑，使皮肤雪白鲜嫩，是难能可贵的美容护肤上品。同它来配搭牛羊肉，可以使这一汤补而不燥，再加一点点咸菜，就可以具有醒脾健脾开胃的作用。

黄瓜咸菜羊肉汤

主要材料：牛羊肉200克，黄瓜600克，咸菜50克，姜片3片

调味品：生抽，木薯淀粉，盐

黄瓜咸菜羊肉汤

1、牛羊肉切片状，用生抽和木薯淀粉腌渍一下;

2、黄瓜削皮切滚刀块;

3、提前准备咸菜;生姜切成片;

黄瓜咸菜羊肉汤

4、起油锅，倒进生姜片和黄瓜稍微油爆;

5、添加2海碗冷水，火灾烧开;(假如想汤清一些能够加多)

6、随后下嫩牛肉和咸菜，煮至不久熟就行;

7、放盐调料就可以喝靓汤了