很多人都了解猪脚汤有非常好的催奶的功效，在生完孩子以便防止分泌乳汁不够，在饮食搭配层面一定要提升调理，多吃一些清淡的食物的食材，多吃一些有利于分泌乳汁的食材，猪脚汤就这样一种比较好的下奶汤，孕妇在喝猪脚汤的情况下，也是能够吃猪蹄的，针对生完孩子身体恢复是较为有益处。

猪脚汤催奶要吃猪蹄吗

当然可以吃。如今都担忧食品安全性，非常是对于小朋友的婴儿奶粉。刚出生出来的小孩最好是還是纯母乳喂养，因此 就需要想办法催奶。有工作经验的老年人一般都是用猪脚熬汤来催奶，既安全性又合理。那催奶猪脚汤怎么做呢?

非常简单合理的作法。

提前准备食物：猪脚适当、生姜片、葱段、米酒、八角、八角茴香等。

1、猪脚洗干净，切割成一小块的。在锅中放进冷水，把猪脚放进锅中，开火灾煮。在煮以前一定要清理掉猪脚的表层脏东西和猪毛哦。

2、大火烧开，水开过以后在锅中添加米酒和葱段，再次煮5分鐘。

3、煮好以后熄火，把猪脚捞出，水扔掉。而且去冷水清洗猪脚，把猪脚上边的泡沫塑料和其他东西冲走，控干水份放好。

4、把洗完的猪脚放进压力锅中，而且添加蒜、姜、八角、八角茴香等辅材，放进适当的冷水，水的份量以吞没食物为标准。

5、开火灾，把汤烧开。水开以后把火灾转成文火，渐渐地的再次熬一个小时。一个小时以后就可以搞好了，起锅以前还记得加食用盐调料。

作法二

准备好猪脚2只，花生仁小半碗，辅材提前准备盐、姜、葱等适当。

1、选干净新鮮的猪脚，最好是选前蹄，前蹄的肉比较多。留意要把猪脚上的毛清除干净，也要用水果刀轻轻地刮掉上边的污垢，再用冷水清洗。

2、把洗完的猪脚切割成一小块的，放进开水中，添加米酒和葱段，渐渐地煮3分鐘。那样能够把猪脚的鲜血和腥味儿除掉，还能够让汤沒有那麼油腻感。

3、花生仁提早10分钟用冷水侵泡，略微泡开以后倒进水份再清洗一遍就好了。

4、姜切两块，葱切割成段，洗干净以后把葱、姜、花生仁、猪脚等所有的原材料都放进锅中。

5、加冷水，冷水要吞没全部的食物才能够，最好用压力锅和炖锅。压力锅炖一个小时就好了，由于压力锅较为快;炖锅能够渐渐地炖2到3个钟头。留意水开以后要变为文火，不可以一直用火灾。

6、炖好以后起锅以前添加盐调料。