坚信许多人都吃过用橄揽做出去的果脯或是用橄揽榨出去的油，而且植物油不但是一种植物油，它对护肤美容还起着很好的实际效果。可是橄揽实际上也有别的的操作方法，有一些人就应用老冰糖来腌渍，橄揽在一起泡水喝，那样能够充分发挥出橄揽对人体的营养功效和老冰糖对身体的药力功效，因此在腌渍老冰糖橄揽的全过程中方式 是什么呢?

老冰糖橄揽水的作法以下：

主要材料：橄揽(白榄)50克

调味品老冰糖30克 水适当

1.橄揽用食盐水侵泡5分鐘清洗，用刀子榄核和瓜瓤分离出来

2.锅中添加适量的冷水，下榄核和瓜瓤煮火灾开后文火慢煮至15-20分钟

3.最终添加老冰糖再煮5分鐘就可以

做菜方法

1、用食盐水侵泡手洗更强洗去表层的残渣，还可以减少橄揽的苦涩感;

2、鲜橄揽果子硬实，分离出来瓜瓤是个硬活，要留意手的安全性哦;

3、煮好的橄揽水冬季热饮，凉饮都能够。夏日炎炎凉饮口味更优。

腌橄榄有什么功效

1、腌橄榄能利咽消肿

腌渍的橄揽中带有很多的单宁酸，也有一些纯天然挥发油，和很多香环氧树脂，这种物质都能滋养咽喉，也可以清除人体内的发炎，能让发炎造成的肿胀迅速消散，非常是用食盐腌出的橄揽，利咽消肿的作用更为优异。

2、腌橄榄能生津解渴

平常很多人喜爱用老冰糖或是纯蜂蜜来腌渍橄揽，那样橄揽腌好之后，它的怪味便会变浅，味儿较为香甜，大家服用之后能够消化吸收很多水份和多种多样营养元素，并且它带有的少量成份，还能推动人类唾沫代谢和胃酸代谢，常常服用生津解渴的功效会非常显著。

3、腌橄榄能祛毒

橄揽和食盐全是具备祛毒作用独特食物，平常大家一不小心出現食物中毒时，能够立即服用用盐腌出的橄揽，

能具有显著祛毒功效， 食盐加速内毒素新陈代谢，而而橄揽中带有的单宁酸和香环氧树脂醇以挥发油则能加速身体毒素累积的溶解。

4、腌橄榄能醒酒安神助眠

醒酒安神助眠也是腌橄榄的关键功效之一，橄揽自身就带有很多的挥发油和碳水化合物化合物，有一定的祛毒功效，平常再把它用纯蜂蜜腌渍之后，它的这类作用会更为优异，并且纯蜂蜜还能调整神经也可以安神助眠，平常大家饮酒之后吃此用纯蜂蜜腌好的橄揽不仅能醒酒，还能安神助眠醒神，能让喝醉酒出現的欠佳病症迅速消退。