很多人都听闻过，多吃油得话可能会造成容易上火的状况，可是相对性于这类调味料，假如适度的吃一些，它拥有 非常好的去火实际效果，由于芝麻油的特性是性凉。而立即吃芝麻油可能会令人觉得有点儿腻，因此有些人创造发明出芝麻油冰糖水，这类作法不但能够中合老冰糖的药效还可以充分发挥香油的作用，芝麻油冰糖水的做法是什么呢?

老冰糖油的具体方法：

碗里盛上多小半碗沸水，里边加几片老冰糖，随后再滴少量芝麻油在河面上，上锅蒸15分鐘，蒸熟的老冰糖油晾到适合的溫度，喂小宝宝喝就可以了，一般一天两次。甜丝丝热腾腾的，小宝宝挺喜欢!

沸水、老冰糖和芝麻油沒有特殊的占比，我一般状况下多小半碗水加3块老冰糖，滴3滴芝麻油。你能依据具体情况自主调节，芝麻油不可以加过多，滴上少量就可以了，放多得话太油腻感，小宝宝讨厌。

老冰糖味甘、性温，入肺、脾经;有益气，和胃润肺止咳的作用;老冰糖养阴生津，止咳润肺，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都是有非常好的輔助医治功效;用以肺燥、肺虚、寒症疲劳引发的咳嗽、小孩登革热病、噤口痢、口腔溃疡、风火牙痛。

芝麻油是降火的一种调味料，归属于性凉的，是植物油中的佳品。

芝麻油别称色拉油，北方地区多称之为香油。具备非常的香气，故称之为芝麻油。芝麻香油是河南南阳的正宗名产。

芝麻油中带有蛋白，白芝麻素，维生E，大豆卵磷脂，绵白糖，钙磷铁等矿物，是一种营养成分极其丰富多彩的植物油。

芝麻油具备的作用有：降血压，美容护肤，防衰老，维护血管，促进消化，缓解酒烟伤害，缓解乙醇危害，保护嗓子，治鼻炎，缓解鸡骨头对食道的危害，輔助医治气管炎，避免 动脉硬化等。

一般平均能够服用，每一次2-4克就可以，身患菌痢，急性肠炎，腹泻等症状者不适合多食，对芝麻油过敏性体质的人慎重服用。