干黄花菜炖鸡肉的做法

2021-01-09 21:27发布

提到干黄花菜大伙儿也不生疏,实际上古时候干黄花菜也有着一个很美丽的姓名,常被称作忘忧草。干黄花菜香气浓厚,服用起來香嫩可口,多服用干黄花菜,还能够起清热解毒有利排尿、祛毒消肿的作用。在家里熬鸡汤时,添加一些干黄花菜还可以提高鸡脯肉的口味,丰富多彩其与营养成分。那麼干黄花菜炖鸡肉应该怎么做呢?

干黄花菜炖鸡肉的做法

一、 原材料:熏鸡一只,干黄花二两,泡姜,野山椒,泡蒜,泡麻椒,辣椒干,味精,食用油

雄鸡炖黄花的做法

1.熏鸡剁块状,红花一切为二预留;

2.锅外干烧开,下泡麻椒炸香,倒进黑椒鸡块煸炒;

3.黑椒鸡块出香气后送到一旁,添加泡蒜、泡姜、野山椒、辣椒干煸香;

4.倒进红花煸炒一两分钟,添加冷水,大火烧开改文火焖三十分钟;

5.火灾收汤,添加味精翻拌就可以摆盘。

干黄花菜炖鸡肉的做法

二、主要材料:金针菜100 克,鸡1 只。

调味品:米酒、食盐、鸡精、葱段、生姜片、白胡椒粉。

美食的做法

1. 将金针菜用小水泡发,择洗干净。将鸡屠宰,削皮、内脏器官、爪子,清洗后入式开水锅内焯一下,捞起来洗去血污。

2. 锅内放进适度的水,放进鸡烧开,去掉白沫子,添加米酒、食盐、葱、姜炖至鸡脯肉软烂,添加金针菜,烧至进味,添加鸡精、白胡椒粉,起锅即成。

干黄花菜炖鸡肉的做法

特色美食身心健康

此菜由金针菜与彭中养血、补肾填精添精的鸡脯肉般配而成,能为身体出示丰富多彩的蛋白、人体脂肪等多种多样营养元素,具备健胃消食、补肾壮阳、养血、有利排尿的作用。

适用食欲不佳、消化不良、消温、水肿、腰膝酸疼、便血、虚损赢瘦等症状。

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