汤团小小，糯糯的，外边白里边有馅，并且是檽米做的，口味上面十分的软嫩，并且十分筋道，q弹，很多人都喜爱吃汤圆，尤其是到元宵佳节的情况下，迫不得已吃的便是汤团，汤圆的吃法许多炸汤圆，炒汤圆，煮汤圆，蒸汤圆，哺乳期间的母亲还可以吃汤圆，但是汤团的糖份太高，一次性不建议吃太多。

哺乳期能吃汤团吗?

哺乳期能吃汤团。 汤团是用檽米制成米糊，放水调合成表皮，汤圆的馅可以用许多的原材料，能够是白芝麻动物油馅、还可以是红糖馅这些，传统式汤团绝大多数带有较多的糖份及植物油脂，所含发热量很高，再再加皮是檽米制成，粘性很大，不利消化吸收，因而，身患糖尿病、肾病、慢性胰腺炎、胆囊炎的患者不适合服用。

1哺乳期间宝妈妈能够吃汤圆，但是汤团中带有较多的饱和脂肪酸、反式脂肪，且不易消化吸收，不应多食。

2 哺乳期间吃汤圆的益处 孕妇处于一个独特的阶段中，她需要很丰富多彩的营养成分，也需要很高的发热量。

从营养成分角度观察，汤团主要是碳水化合物化合物，汤团的心都不含过多的蛋白这类的东西。一句话，汤团的营养元素不是全的。自然，一切孕妇也不会光吃汤圆。 但汤圆的热量很高，它是保持机体性命的最重要的东西。

仅有当我们摄取的发热量充足时，营养元素才可以充分发挥的它的营养成分功效。按这一见解，吃点汤团自然是沒有一切问题的。 倘若，孕妇的胃口不太好，她吃腻了过多的荤菜。

再倘若，汤团可以调整孕妇的胃口，那么就不顾一切的吃一点汤团吧，汤团是檽米做的，檽米具备益气，健脾开胃，止冷汗之作用，对食欲减退，肠鸣腹泻、容易出汗、气血两虚、头晕目眩的哺乳期间有一定减轻功效。

3 身心健康小贴士 哺乳期间的宝妈妈一定要留意营养搭配，坐月子期一过，就需要多吃一些新鲜水果和新鲜水果，哺乳期间的小宝宝是人的一生脑部发育最重要阶段，小宝宝来到一定的月就需要辅食添加，那样小宝宝的营养成分才可以紧跟，哺乳期可以一定量的吃汤圆的，不必吃的过多。