香蕉苹果和火龙果全是很常见的水果，香蕉苹果及其火龙果的营养成分是比较丰富的，二者都具备润肠润便的功效，针对便秘的人而言，实际效果是很好的，有的人用香蕉苹果和火龙果来减肥瘦身也是非常好的，还有的人喜爱将香蕉苹果和火龙果榨汁喝，一起喝营养成分也是比较丰富的，下边详细介绍香蕉苹果火龙果榨汁的益处有什么呢?

香蕉苹果和火龙果能够一起吃吗

火龙果香蕉能同食。

火龙果可以促进消化，可以避免 贫血，可以降低胆固醇成分，还可以使皮肤越来越美白皮肤。香蕉苹果也可以协助肠胃蠕动、协助大便，香蕉苹果还可以养颜美容、安神助眠抗抑郁。同食更为有益处。

香蕉苹果和火龙果能一起打汁吗

提前准备一根香蕉和一颗火龙果，一丝的纯白色开和一点点柠檬水。最先将香蕉苹果和火龙果清理干净，随后削皮、切割成一小块，以后一起放进搅拌装置里边，添加适量纯白色开，滴进几滴柠檬水拌和就可以。

香蕉的营养使用价值

1、香蕉苹果寒性能清肠热，味甘能促进消化，可医治热症渴不欲等症;

2、香蕉苹果能缓解胃液的刺激性，维护胃粘膜;

3、香蕉苹果中含血管紧张素2转化酶抑止物质，能够抑止血压的上升;

4、香蕉苹果瓜瓤乙醇提取液对病菌、细菌有抑制效果，可消炎祛毒;

5、香蕉苹果中很多的碳水化合物化合物、膳食纤维素等能够抗癌防癌。

香蕉的功效功效

1、医治高血压

香蕉苹果中带有丰富多彩的钙离子，钙离子有抑止钾离子收拢血管和毁坏心脑血管病的功效。吃苹果可保持身体的钠钾均衡和酸碱，使神经肌肉维持一切正常、心脏收拢融洽，因此每天吃3～5根香蕉苹果，对高血压及心脑血管病症的病人有利。因而身患怀孕高血压的孕妇能够适度多食香蕉苹果。

2、减少胆固醇血细胞

胆固醇过过高造成冠心病，香蕉苹果的果柄具备减少胆固醇的功效。血细胞胆固醇过多者，能用香蕉苹果果柄50克，清洗切成片，用沸水冲饮，连饮10～20天，就可以减少胆固醇。

3、预防胃溃疡

消化道溃疡的的病人常服食保泰松，通常会造成胃出血。而香蕉苹果中带有一种能防止胃溃疡的化合物，它能刺激性胃粘膜体细胞的生长发育和繁育，造成大量的粘膜来维护胃。

4、医治皮肤瘙痒症

香蕉皮中带有蕉皮素，它能够抑止细菌和真菌滋长。试验证实，由香蕉皮医治因细菌或者病菌所造成的皮肤瘙痒及脚气病，实际效果非常好。假如怀孕期间皮肤瘙痒比较严重，能够优选新鮮的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复磨擦，或倒成泥末，或者煎水清洗，并用数天，就可以见效。

5、减肥瘦身

香蕉苹果中木薯淀粉成分很高，非常容易造成饱腹感，再加木薯淀粉在身体要转化成糖原需要一些時间，因而不容易造成过多的动能沉积。因而，香蕉苹果能够做为减肥瘦身优选的优质食品。

6、醒酒

香蕉皮60克熬水饮，清泻首领。特别提示：香蕉苹果寒性，脾胃虚弱，胃痛腹泻的病人要少用。香蕉苹果中带有很多的镁，多吃可使血液中的镁成分升高，对人的内分泌系统造成抑制效果，可造成显著的肌肉麻木出現总想睡觉乏力的症状。科学家觉得，驾驶员不能空腹吃香蕉。

7、美容护肤美白祛斑

香蕉面膜作法：香蕉苹果一整只，捣泥加适当牛乳，调成粘稠，敷在脸部。维持15—20分钟后洗掉。可使皮肤清新润化，并可除去脸部座疮，消除雀斑。

8、治咳嗽

风热咳嗽用香蕉苹果1—2只，老冰糖炖服。每天1—2次，连服数天，实际效果佳。

9、医治忧郁症

香蕉苹果带有一种物质可以协助人的大脑造成6-5羟色胺。多吃让人情绪越来越开心，性格开朗。患忧郁症的病人，平常能够多吃苹果来降低心情低落，使消极悲观，悲观厌世心烦的心态慢慢消退。

10、医治痔疮和便血

每天吃苹果2只，或不削皮炖熟，连皮吃。可促进消化，降低痔疮流血。