黄金百香果也常常被大伙儿称作是鸡蛋果，在生活起居中是一种很常见的水果，常常吃对人身心健康的益处是十分多的，常常吃黄金百香果得话，不但具备消炎止疼，并且还具备降血脂降血压的作用，假如平常饮酒得话，还能够用黄金百香果来解酒，清除人体的疲惫，还能提高人身体的免疫能力。

吃黄金百香果对胎宝宝的益处

黄金百香果带有丰富多彩的抗氧剂、化学纤维、矿物和维他命等诸多基本营养成分，全是胎宝宝成长发育所需要的。因而怀孕期服用黄金百香果能够保证孩子健康。黄金百香果中的维生素D、维生素b2、维他命C成分十分多，能够推动胎宝宝在眼睛视力、人的大脑、牙、骨骼等层面生长发育，增强抵抗力，增强免疫力。

黄金百香果的作用与功效

美容养颜

常服用黄金百香果，能够合理的防止便秘，防止有害物堆积在我们身体，进而可以做到清理容貌、改进皮肤的作用。

排肠毒

黄金百香果带有丰富多彩的超化学纤维，它可以深层次胃肠最微小的部分，根据它的特异性遗传基因消化吸收人体内的有害物，将其完全的排出来身体之外，而且能够合理的改进肠胃内的各种各样有益菌的组成，进而能够具有维护胃肠不消化吸收有害物的屏壁的功效。

增强免疫力

黄金百香果带有丰富多彩的维他命、超化学纤维和蛋白等几百中对身体十分有利的原素，并且口味跟香气都美到完美，能够提高身体抵抗能力，增强免疫力，特别是在小孩子和孕妇吃完也是十分有利于人体生长发育和生长发育。

减肥瘦身

服用黄金百香果后会提升胃里的饱腹感，进而降低余发热量的摄取，黄金百香果还能够吸咐胆固醇和胆液类的有机分子，因而，可以合理的抑止身体对人体脂肪的消化吸收。因此，长期性服用黄金百香果有益于改进身体营养成分消化吸收构造，减少身体的人体脂肪，营造一个身心健康幽美体形。

黄金百香果的营养成分高，黄金百香果有多种多样食用方法：

1、可立即生鲜，将黄金百香果割开，用汤勺挖到瓤包立即服用，籽可食，含有高級蛋白质，高級人体脂肪。

2、可制做水果汁，取一个黄金百香果，割开，用汤勺将瓜瓤舀入杯里，放水，加少量白砂糖、纯蜂蜜等调节糖度，拌和就可以得一杯色、香、味出众的营养成分水果汁。

3、果核除开用以获取阿拉伯胶、药业成分和生产加工精饲料外，也可用以泡药酒或煮茶，及其烹制菜式。

4、可煮茶：将果实一分为二，放进水杯，再放进老冰糖，用开水泡6分鐘。

5、可制成大骨汤提鲜：将全部果实清洗后放进大骨汤，能够将汤的鲜香明确提出，令大骨汤口味更优。

可是，要留意黄金百香果的储存，黄金百香果不适合密封性储存，可冰箱冷藏，不适合冻，最好是将果裸放自然通风舒爽药方不容易霉变。果核出現凹痕、干瘪瘪属一切正常状况，果瓤却更为甘甜。